作者分享過去認為規劃是徒勞的，但移居歐洲獨立生活後，透過建立「生活軌道」與練習「溫柔的規劃」，體悟到規劃不僅帶來內心的踏實感，更能幫助自己在快速變換的外在環境中，不至於失去方向，並將規劃視為對自己的溫柔對待，而非生活壓力。

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隨筆寫些文字，對什麼都有興趣，很難定出一個特定類別，但可能會有生活反思、留學生活分享、閱讀札記、身心靈相關。