道德律(我在關係中的呈現)
在跟父親相處的過程中，頭腦裡面有很多的道德律，什麼東西應該要怎樣才是對的，受到這樣的道德律限制，因而無法自然的做自己，包括怎麼跟父親相處和情感的流動，像是當人家的孩子應該怎麼樣，怎麼樣才叫做孝順，或是身為一個男孩子應該要怎樣，這些限制了與父親的互動，所以綁手綁腳的受到壓抑，無法輕鬆的與父親相處。

政治手腕(父親在關係中的呈現)
父親是一個社會化的人，所以在與孩子相處時無法把自己的真實面袒露出來，所以會有一個父親的面具或男人的面具，兩個人很難交心的感覺。

前世(兩人的互動呈現)
兩人互動的部份，循著一種舊有的模式在行動，舊的模式就是傳統的父親跟孩子是什麼樣子的，男人是什麼樣子的，男孩是什麼樣子的，就循著這個模式一直在重覆，感覺沒有出路。

壓力(結果 建議)
不要想要面面俱到，不要想要每一個部份都做的很好，不要想要做的很完美，就可以放鬆心情，去感受到當下我可以做什麼，也會有一些是自己做不到的。

自我成長

生命工作者吳郁頴

奧修禪塔羅-與父親的關係


文/劉仁州

★ 關鍵時刻，關鍵表達，我們不能叫人生重新來過，但我們可以改變對過去種種的觀感和詮釋，使自我喪失的生命力重新恢復 ★

許多人在生活上遭遇空前的困難，如：婚姻破裂、家庭破碎、理想破滅、身體破壞。生命遭逢無比的痛苦，無力、無助、無奈更無望。
許多人問：為什麼人生會走到這一種地步？有可能

閱讀書評

文化生活

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生命

父母

關鍵時刻

人生

爸爸

孩子

親愛的

錄音

冷氣機

照顧

【劉老師的話】  生命的深度醫治與重生

(圖1)回顧過去的一年，我的哪一個部分進步了或成長了？

圖卡中看到一個人正在跟一支巨型的動物互相對打，感受到這個人一點畏懼的感受都沒有，而且還很享受著這個過程，覺得這個人是很有力量的，很有信心的，很清楚知道自己可以如何應付這巨型的動物。

讓我想到今年因為報名了劉老師帶領的線上安靜，因此把原本寫自我親職的時間，後來改成了安靜的時間，透過安靜，內在漸漸有了不一樣的生命力量，在面對許多生活的變化，可以用不同的方式去處理，這個部份是進步成長了。

(圖2)回顧過去的一年，我的哪一個部分還在原地打轉？

圖中看到在叢林中有一個靜止的神像，周圍被許多樹葉和藤蔓還有花草包圍著，感覺神像快要被花草全部覆蓋住了，神像被覆蓋住就看不見了，會讓人們無法看見神像與其連結去找到內在的力量。

讓我想到今年透過安靜與上天連結，內心有出現許多訊息，這些訊息是需要去行動的，而我還在原地打轉沒有實際的去行動。

(圖3)是什麼原因造成我這個部分仍在原地打轉？

圖中看到一個人透過窗台看著蝴蝶在飛舞，是很嚮往可以自由自在的，這個人的背後被許多綠色的東西限制住了空間，覺得是擁擠狹窄的快要窒息的，是很想要轉換空間，看到不同的生命景象。

讓我想到透過安靜得到的許多訊息，由於自己生命被許多的想像出來的不安全感的感受，還有恐懼所限制住，而沒能實際的踏出去真正的去行動，導致還在原地打轉。

(圖4)新的一年我需要採取什麼行動，才能讓這個部分有所改變或突破現狀？

圖中看到一個木屋，裡面是很黑暗的，伸手不見五指，是有點可怕的，木屋外面有一台黃色車身的腳踏車停放著，木屋旁邊有著很大一片叢林。

讓我想到新的一年需要慢慢的離開原本的空間，騎著腳踏車慢慢的進入叢林中，需要面對在叢林中可能會發生的未知狀況，透過這樣去成長自己的生命，改變突破現狀。

#來年此時此刻開起時空膠囊檢視自己

【2024年終回顧/OH卡解讀】


（圖1）回顧過去的一年，我的哪一個部分進步了或成長了？

看到圖上像是一個蛋糕，上面插了一些蠟燭，這麼多的蠟燭感覺到是非常重要的慶賀，讓我想到今年5月份自己的生日時，覺得自己是很重要的，於是選擇聽從內心的聲音帶著自己出走獨自去輕旅行，對於能感覺到自己的生日是重要的，是一個明顯的成長。

另外一個部

學習

打轉

車子

此時此刻

成長

【2022年OH卡年終回顧/自我解讀】


2020.06.06-06.07歐卡解讀初階兩日工作坊 學習心情分享
工作坊一開始老師提到，只要常跟牌卡親近(多去感受跟連結)、生命學習夠(生命敏感度的提升)，就很容易去使用它，所以第一個部份是，讓我們去感受圖卡喜歡與不喜歡，說說對牌卡的感覺，當牌卡翻起來的第一個感覺是很重要的，進行的過程中，我有

觀點

教育學習

OH卡初階解讀工作坊


參與龔老師第一場靈能量心理動力學工作坊，在老師帶領冥想的過程中，我浮現了最近透過牌卡助人對有些人的過程中，自己引導沒有很到位，而讓我覺得無法幫助到對方的困難。
雖然這個是自己曾經在過程中有稍為去感覺到，但自己選擇忽略而沒有去重視它，這樣的內心小劇場沒有講出來，就會存在潛意識裡，因此透過冥想而浮現了

健康與情感

職場產業

靈能量心理動力學：克服生活困境


現在幾乎每天都會安靜10-20分鐘不等，或是會操作冥想練習，已經固定有這樣的習慣，這陣子發現到，騎車在路上在停紅綠燈時，發現到眼前看到的畫面是如此的清晰，這是以往從來不曾有過的感覺，一種安住在當下的感覺。
以往有太多莫名的焦慮、恐懼、緊張、害怕的感覺，且當時都是戴著面具過生活，在人們面前呈現假我，

藝文

真實的活著


今年的母親節是我出生36年來第二次為媽媽慶祝，過往一點都不會想要替媽媽慶祝母親節，因為內心對媽媽有太多的憤怒、怨恨、不滿，非常的討厭媽媽命令式的說話方式感覺自己被控制內心很不舒服，另外催促式的方式也讓我非常無法接受，當我開心與媽媽分享者自己的事情或認識的人接觸的新東西，她就回覆著自己主觀的認知，通

出生36年來第二次為媽媽慶祝母親節


成長過程中主要照顧者媽媽是個非常沒有耐心的人，於是當我有需求和感受時很難被看見、被陪伴、被溫柔的接納和對待，慢慢的我長大內心也時常有種逼迫自己要快一點的聲音，但另一方面其實是很想拖延的，因此產生了內在的自我衝突。
長大過程中很多的情緒感受沒有被允許被照顧到，所以我也不會照顧自己，當遇到困難或內心有

安靜主題：如何照顧自己


很害怕別人看見我，戴抗菌絲的整頂髮片好幾年，去超商沒有買東西不敢直接走出來，跟權威人士靠太近內心會產生恐懼害怕，感覺不到自己的感覺，走路常常駝背，害怕表達自己的想法，內心常在猜測朋友會如何看待我這個人，很努力想達到別人對我的期望，內心常罵自己為什麼這麼笨，對於朋友的請求很難說「不」，以上這些都是我