不知道你身邊有沒有這樣的人，明明他們外貌或是工作及經濟條件都還行，可是他們總是不停的在否定自己，總嫌棄自己不夠好，對自己不滿意，總是責怪自己，總覺得自己做不到。

如果你也有這樣的問題，那麼恭喜你，你可能是有些低自尊啦！


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我想應該很多人都跟我一樣，設立了目標卻遲遲不敢跨出第一步、做到一半總是容易放棄吧!?

立定目標卻遲遲不敢跨出第一步，總是找藉口拖延，主要的原因就是因為怕失敗!而做到一半就放棄則是因為"覺得自己已經做不到了"，所以就不想再努力下去了!



你可曾知道，那些你最常說的話，最後會變成你的命運呀!
思考一下，哪些話是你最常說的是呢?
「人生好無聊喔~」
「我老公都不做家事，每天回家都只會打電動!!」
「煩耶，這個月薪水又花光了....」
你知道這些你常說的話，最後都會變成真的嗎?


領隊開心地說著「快到了唷~」
「騙人!每次都說這句話!」
「真的啦，就是那棟，很近了啦」領隊指著前面還有一段距離的小屋
「我天黑前到不了啦(哭腔)」此時我已經落後人家很多了，腳程快的在1小時內就可以抵達了，但是我覺得我辦不到....
「沒關係慢慢走，我會陪你的」
「我會走到凌晨啦!我很慢耶....

命運是掌握在自己手中的，並非是已經被安排好的。阿德勒說:「人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。」

要相信自己可以改變，想像未來的樣子，並往那個方向去執行與努力，當你持續不斷地專注往目標前進時，回頭看你會發現自己已經走在成功的路上了。


怎樣才算是幫助人呢？

是當志工呢，還是捐錢呢，還是扶老奶奶過馬路呢........當然這些都是，就是需要一點能力才能做到，要有時間，要有閒錢，要剛好遇到。所以想做點善事好像有點麻煩又讓人卻步。

以下4點是我認為方便簡單，毫無壓力，順手就能做的幫助他人的小方法：


當我正準備吹頭髮的時候，打開吹風機的一霎那，剛好就看了那麼一眼，看見裡面有橘黃色的火光閃過!!
請問如果是你遇到這個事故，你的想法是
A：沒用幾年就壞了!!我要投訴!!!煩死了，害我今天不能吹頭髮(怒)
B：老天保佑!好險剛剛看了一眼，不然吹到一半爆炸就慘了。
你是哪種想法呢??

