我真正開始感受到比較具有排他性的友情，大概是從國小高年級開始。在高年級以前，我大部分都展現一種「人人好」的形象，一下跟這群人瘋跑、一下跟那群人打鬧，有時候又跟另一些人一起打球。並沒有那種「我跟誰是同群的」意識。

健康與情感

文化生活

不知道大家的成長過程是怎麼樣的呢？每個人一開始都會有自己的初始性格，雖然這比較屬於先天條件的部分，但也並非是無法改變的，不過我認為改變的難易度，取決於個人先天性格中的彈性。

很多人覺得恨是一種最高級的厭惡，就像討厭est這種感覺，以前我也這麼認為，但隨著生命經驗的增加，我開始有了不一樣的看法。

如上一篇所說，漸漸放下「不能不孝」的執念之後，我開始能夠把照顧自己放在第一位。我告訴自己，保持距離是為了增加改善關係的可能性，當我能夠穩定下來，也就會更有餘力去試著同理父母的角色。

我想，由於人對各種事物的理解都是由經驗建構的，受限於早年經驗，也許有很多人並不是一開始就理解愛是什麼，也不懂得如何去愛。但即使是這樣的我們，在一次次的探索之後，也會漸漸明白愛是一種怎麼樣的感情。

情緒和想法都是無罪的。
這句話看似簡單，但其實在許多情況下並不容易為人們所接受。