信念排毒

經歷過很多自我對話與挖掘，發現很多習以為常的信念其實是有毒的，分享出來後發現很多朋友也被類似的信念荼毒過，這些信念從家庭、社會而來，種在我們的潛意識裡，讓我們有重複的行為模式，但這些信念未必有益，因此這個專題會分享我察覺到的有毒信念，大家可以一起來排毒，重拾身心靈健康