從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來，接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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對內向者而言，社交從來就不屬於休息。單身八個月我還深刻感受到，享受孤獨與害怕寂寞的拉扯。
以前到現在我完全能投入在一個人能做的事，而伴侶（其他人可能是家人朋友）提供的是一種「輕鬆」的選擇，幾則訊息讓你在寂寞之際，服用立即的特效藥，滿足後又回到一人世界。
這之間輕易的轉換，讓人沒有機會搞懂自己
多給個機會給對方，也多給個機會給自己。
我最喜歡說「在哪裡跌倒，就在哪躺下」字面上是句厭世幹話，但如何不帶愧疚的休息是需要練習的。基於某原因離開為期兩年九個月還很喜歡的工作，至今已”休息”了一個多月，雖說有件重要的事在處理，但大部分時間還是在消化情緒
我有三個酒醉就會盧的對象，一個是安全感、一個是不被肯定、一個是不甘心。
睽違十個月今天下午一鼓作氣斷捨離兩個，雖然只是像屁孩刪帳號，但對我來說，就是放下需要被外來物肯定的可能性，擺脫像魂魄一樣反噬自己的心魔。
已經很多年不再下新年目標，只希望時時刻刻提醒自己：
在現實世界
斷捨離不在乎你的人
放下
已經很多年不再下新年目標，只希望時時刻刻提醒自己～～我也是這樣
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