近期的經歷，我數落對方從沒經歷過「擁有真正愛情」的關係，所以現階段不理解，也無法做出好的決定。那我就懂什麼是真正的愛嗎？一點也不。 和我的諮商師車小姐描述情感經歷時，我發言起手式總是「我覺得他會這樣做，應該是因為 OOO」試圖讓所有行為都有解釋，但她要我相信「他這麼做就是因為他愛你，因為你是很棒

養成習慣只要 21 天，剛好這三週找回還算健康的生活小習慣。

百轉千回，腦海浮現一萬次「如果當初怎麼做，今天的結果能否有所不同？」但或許我們根本就沒有選擇。

如果每個人經過你的生命，都是要告訴你一件事，說完了他們就會走，那這次是要說些什麼呢？

停滯不前是令人緊張的。 對於一個時刻都在吸收資訊，好像不學個新技能就會漸漸被世界遺棄的現代人來說，放空享受生活有多奢侈。 你那麼努力把自己變得更好，只不過想登上那座人人嚮往的島嶼。

記得好久之前，最喜歡的咪咪阿姨說過，要珍惜現在還會「為了心動而小鹿亂撞，為了失戀而哭到忘記吃飯」的感覺。

這世界賜予孤獨就好好和自己相處 要你墜入愛河也請恣意沐浴 輪到你傷心那就認真哭泣 有機會狂歡就盡情買醉 旋律對了跟著搖擺 厄運降臨也認份體會 餓了吃、睏了睡、累了就把人生暫停 充好電有能量再出現 能愛的時候用力去愛 感到恨也不抱愧疚用心去恨 想哭想笑就去個沒人的地方 沒什麼好假裝

我感謝每次的重大分離，2021 年和交往四年的教練 (前男友) 分手逼迫我和自己對話，長期以來連我都不願意和自己相處，把責任丟給伴侶。 2022 年離開兩年八個月的工作讓我發現，面對突發事件，我有能力冷靜、條理的面對及處理。分手、疫情、離職，每個事件都令我的認知，和生活方式又再改變一點。

她不是那種按部就班過活的孩子。沒有特定的方向，也沒有一定要停留。好吧，那我就隨意走走逛逛，女孩如此說，率性的手上連一件行李都沒有。並非偶爾旅行，而是整趟人生都是一段段冒險故事。

「一個友善但冷漠的人，是不是就足夠成為渣？」前幾日我將一位聊了3 週的異性果斷封鎖，原因是發現他開始展露負面情緒並加以勒索，當我面對他人的負面施壓，一律切割。 以上段落，是兩性關係中非常典型的衝突模式，當雙方都有性格缺口，又沒能互補。 先講我的人設「友善」指不論來著為何，只要有禮貌有誠意，我都會好