暫離瑣事煩擾，徜徉藍天白雲，享受廣闊山林視野，美好人生，不過如此。
2019.12.23
　　一早和朋友約好上週末的露營，因為朋友工作突然發生意外，我們「被動的單飛」。雖然不是第一次單飛，不過，因這位露友之前即不斷表達以後不想再露，覺得很煩，甚至有事撞期時不是和我這個幫忙找營地、訂位的人「商量」，而

文化生活

創作

藝文

RW的沙龍

沒有自我的配合別人演出•這樣的戲沒有靈魂

2019.12.17
　　昨天和國中時期的老友相約，前往其中一位的現居地--竹北。晴朗溫暖的好天，我和C順利的抵達高鐵新竹站，好友L開車帶我們前往第一個目的地--新瓦屋客家文化保存區，建於清嘉慶10年(西元 1805年)的新瓦屋為全國第一處「客家文化保存區」，位於高鐵站新穎高聳的現代建築一隅，紅瓦矮

旅遊美食

老友真好

2019.12.13
　　昨天在臉書看到一則哀傷的消息--我非常喜歡的瑞典團體Roxette女主唱Marie Fredriksson因腦瘤過世。時光回到我大概是國中三年級的時候，還記得那天是個清冷冬日的早晨，在上學的路上，看好友L帶著耳機一副陶醉不已的模樣，便問她在聽什麼。L把耳機遞過來，一聽，不得

觀點

R. I. P.

2019.12.09
　　今天的心情真複雜，之前已知道前公司因無能處理新進員工疑問，說謊把責任全推給我這個早就辦理工作交接事宜，且公司對交接內容無異議者〈至於我都離開了怎麼會知道呢？就因為連新員工都看不下去他們說謊而告知我的〉。之後又不斷聽聞該公司陸續把內部問題全部推給不在職員工，找不到接替人選就怪

職場產業

多行不義必自斃

2019.12.06
　　這幾天最熱門的話題，就是藉由網路操作特定議題帶風向，攻擊敵對者，甚至好處享盡、招搖過市。
　　人們獲得資訊、產生討論的話題，隨著時代變遷、傳播工具改良，從最早的口耳相傳、報紙、廣播、電視等媒介，演變至今日的電腦網路。
　　無論傳播工具如何更迭代換、陳舊先進，重要的是接受資訊

網軍

2019.12.05
　　陰冷的天氣，坐在點了盞黃燈的書桌前，泡一壺花茶，配上李斯特的鋼琴曲，寫日記，好愜意。
　　工作時不太可能享受這樣的時光，不是時間，而是心情。心裡想著這麼做很不錯，但居然會覺得「浪費」了，我想是因為獨處的時間太少了，少到覺得這麼一段時光應該拿去給別的等待清單。
　　回想在英國

不夠好，又怎樣

2019.12.04
　　朋友在臉書上寫到跌倒受傷後的母親，是個不配合的病人，從住院治療到住進養護中心，短短數週，幾乎每天都有新戲上演。我們兩家是世交，交情從祖輩開始，可說是沒有血緣的親戚，因此對於奶奶的狀況都很清楚。
　　我的外婆與之相比，不惶多讓，這兩天分別得知她們「再度」上演的豐功偉業，是的，

健康與情感

拿回人生發球權

2019.12.03
　　昨天下午遛狗的時候，心情有點悶，細想了一下應該是跟沒工作有關。心理的念頭是，我才50不到，這時候的大家都在工作，我這樣每天在家好嗎？我很欣賞的樂活大叔也是差不多這年紀被資遣，他當時心裡怎麼想的？雖然不用太過操心經濟，但仍放不下心，總想再多賺一些。我會不會就這樣一直到老？
　

靠著那加給我力量的，凡事都能

2019.12.02
　　很多潛藏在心中的念頭，總會在某些被挖掘出來。例如很夯的重訓這件事，正確來說，應該是運動。我是懶國VIP，多年堅守能躺著就不坐，能坐著一定不站的原則，且意志力之強大，連自己都畏懼。
　　但，不可否認的，想運動、該運動、非運動不可的念頭始終縈繞心頭，卻也總在理想和現實之間拉鋸中

運動

教育學習

重訓

2019.11.29
　　早上看到「軒言文創」網站上關於情緒的介紹，很受用。我是一個很情緒化的人，很容易受外在人事的影響。但感謝上帝，讓我有機會意識到，並且練習正視、接納、學習面對。
　　文中教導辨認情緒的第一步，先從練習「紀錄情緒」開始，這麼做可幫助自己更清楚被哪些人事物刺激、產生衝動或高昂的情緒