又一絲微弱的光，輕輕地刺激著妳的眼瞼，妳瞇出一條縫，看著窗外的天，已然灰白，沒有陽光，沒有藍天，是陰天，妳知道天亮了，又是一天，是星期幾? 


創作

音樂藝文

文化生活

霜降水返壑，風落木歸山，冉冉歲將宴，物皆復本源。（白居易《歲晚》） 『霜降向人寒』，深秋時節沁骨入裡的寒度，是「歲晚」的序曲，秋天最後一個節氣是霜降，而我日漸班白的鬢髮，亦如寒霜，已進入人生的歲晚。 霜降沁骨，歲晚的人生亦如此，夏日的熱情與躁進，慢慢冷在向人寒，我的霜降滋味是我對人生的體悟與自省!!

方良的沙龍

【醒來的美好】

一瓶啤酒，一份烤物，隨地坐， 隨意談心，生活隨興，特別的日子也一樣，我們都隨便的儀式感 !!


藝文

旅行美食

【霜降的滋味】---儀式感


”回憶” 分類
”愛情” 保鮮
“親情” 溫暖
“朋友” 不能缺......



健康與情感

如果我有一座新冰箱


父親已經走了15年，剛離開的前幾年，想起總是椎心刺痛，那是第一次失去摯愛親人，在這之前，我從未有過失去愛的感覺，父親走後，有幾次的搬家，總要斷捨一些過去，然而清理冰箱的時候，卻執著的保留了一些食物，這些封存的食物，保留了對父親的懷念!!

觀點

封存父親的味道

生命的初始是純淨自然的，外在的環境與雜念慢慢的影響本性，幼嬰時期眼中的世界沒有評判與分別，因此世界就是純然的生命，長大之後，因為教育影響思考與判斷，所看的世界與事務，往往用外界給予的價值觀來做評斷，所表現出來的行為是好是壞都是因為所受的教育所規範出來的模式，日子久了，也就失去原來的自性。
