離開
離開對立思維，離開指責思想，迎接寬恕接納，迎接改變選擇，我有選擇的權利，選擇接納勇敢面對，選擇躺平無欲追求，選擇不選擇任何選項隨波逐流。
動態
天氣，多雲時晴偶陣雨，生活也是，不如意十之八九，因此平靜與快樂才顯得重要與被當成目標去追逐。

戰勝心魔，任誰都能成為傳奇
I'm fight wit

健康與情感

學習

文化生活

以學習對社會有興趣進而幫助社會更加穩定
，解決問題並獲得自我成長與財富累績為目標。
書目：生命對你意味者什麼
Podcast：你的生涯導航不是李庚羲

菜青的沙龍

站起來

中斷
 　　某種習慣建立的中斷，沒有天崩地裂的沒救，就只是走路時跌倒，站起來繼續即可。
生活是動態過程
　　

生活是動態過程

來自你的生涯導航我不是李庚羲podcast筆記與自身論述
反思問題隱含的事
　　主講者分享問出這問題人對自己可能的心理狀態，是＂對自己是有信心的，且自己是有能力協助他人的＂，相對另一種可能是＂對自己的自信心過度膨脹＂，會說出能者過勞，覺得在付出時很累，代表著自身能力的不足，甚至其實是自己目標根本不在

職場產業

能者多勞還是能者過勞_podcast筆記

重新開始
　　回到過去，聽起來很美好的事情，可以去修正過去不管是對人的印象、犯錯的事、來不及說愛的人甚至買彩卷中大獎，人生不是遊戲可以一再從來，對過去的不滿意來自現在對自己的不滿意。
對過去的不滿意來自對現在自己的不滿意！
　　對過去種種的不滿，是對自己現在不想面對的藉口，藉以逃避去承認自己所作所為

創作

過去

來自"你的生涯導航我不是李庚羲"播客筆記
無能為力又沒有方向怎麼辦？
沒有怎麼辦，這是一種狀態。
　　主講者以目的論來回答與分析，會覺得＂無能為力＂說明就是有一個自己能力還無法達到的目標。例如：路上看到他人開名車載美人，心理比較自己感到到無能為力。
對什麼事情感到無能為力？
　　可以試著思考自己，對

無能為力沒有方向怎麼辦？＿podcast筆記

這個世界上有兩種人，一種是快樂的豬，一種是痛苦的人
　　面對著生活，求生存掙口飯，說痛苦嗎？下班刷影片、影劇、週五上酒吧現在娛樂隨手而得，所以真的很痛苦嗎？！說快樂嗎？下班後訊息叮咚聲不斷，工作群組訊息不斷累積，幾年下來積蓄對比房價仍是高攀不起。
痛苦是人的本質
　　生存是本能，如何更好的生存？敏銳

音樂藝文

隨筆與想法

原來我乞求關注
原來我看似已獨立為名，實則是像要乞求被關注，被誰？
母親
　　小時候應該是小學，有一幕記憶很深刻，在學校考了９８分吧記憶有點不確定，那天我非常高興，那感受很深刻已經過了二十幾年了，晚上聽到八點多媽媽開車回到家，我馬上小跑步地從二樓跑到一樓再跑到外面，拿著考卷很高興地跟媽媽說我今天考試

關注

人類圖_《圖解人類圖》
測驗自亞洲人類圖學院
　　"投射者"，定義：聰穎善觀察，焦點在外，善於觀察周遭環境與人們的狀態，專長協助並支持生產者工作更有效率。
　　策略：等待被邀請，在面對愛情與婚姻、工作與事業、居住地點與人脈連結，在邀請尚未發生，並非傻傻等，而是專心做好自己喜愛的事物，讓自己處於平和與

閱讀書評

疫情下的自我相處＿人類圖

生命意義是什麼呢？
　　生命意義來自＂力量＂與＂份量＂，主講者以書中的內容定義這兩個詞語，力量，就是我自己的能力；份量，我在這個世界的重要性，力量與份量會建立起屬於自己的＂生活風格＂
動手在＂力量＂與＂份量＂旁寫下自己的註解吧！
　　主講者試著讓我們一起互動與思考，主講者分享了他自己的＂力量＂註解：

我的存在重要嗎?來自"我不是李庚羲的第五十八集"_podcast筆記

　　餓
　計畫是＂把現在工作當作是一天的最後事項結束洗洗睡＂，今天感受到原因是＂餓＂，中午是１２３０左右吃較大量食物________中間吃炸物_______最後到２４００
　突然陷入一陣對過去的批判，過去發生的事已經成為事實，就像闖紅燈被抓，是事實因此接受現在，思考的是下一步如何改變解決
　有點脫離