AWE培訓講師，台大政治研究所畢。
循規蹈矩地長大卻在17歲那年得了憂鬱症，試過各種治療方法後，
學習自我探索與療癒；
同時求學時期所學鍛鍊了判斷局勢的精準眼光，
具有找出關鍵點解決問題或判斷走向的能力。
在走過生命一次又一次低迷幽谷後，
決心幫助乖乖地努力前進卻在人生這條路上跌了一跤的人。
精選內容
之前聽自我價值課時，主題是要如何接受自己，成為更自在的自已。一開始，在場的學員們一開始總是興致勃勃、眼中散發出希望得到真知的光彩；但是隨著講師拆解每一個現象背後的信念與邏輯是如何影響外在行為，因此要由內而外地一步步改變對自我、外在的認知與看法，從他們的反應看得出來，是趟不容易的旅程。
當我落筆寫下這篇文章，正坐在臨街的麥當勞對著即將天黑的街道；距離美國總統大選只剩下兩週，中共軍機每天都在南海或台灣周遭飛來飛去、美國航母也在西太平洋上日夜巡航；更別說世界各處日益嚴峻的新冠肺炎疫情，感染數字和死亡率都在節節攀升。
除此之外，台灣鄰近各國近數月來也捲入了學運
關於周志建老師的書都寫到第二篇，一定要來推薦一下【情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作】這本書集周老師過往諮商經驗與理論之大成，裡頭的每一個觀念都能打到我過去十幾年來的自省與整合，把我的經驗和想法系統性地串連起來。
擁有者
嗨唷，
希望大家每天都很好，
要不然也有假裝很好的力氣。