在福興宮正對面的小路帕瑪森1+1

吃了一球馬來西亞布拉芙冰淇淋

還有海鮮脆餅

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朱槿的沙龍

西螺小鎮小旅行

為什麼標題一開始就加上"健康"二字?
太多人愛自己和照顧他人用的方式並不健康，而且有可能是錯用。
譬如有些人覺得愛自己是購買自己想愛的物品或是食物，或是順自己的慾望，有時反而衍生了後遺症，經濟壓力變大、身體狀況變差，所以什麼是愛自己?筆者認為在不增加自己的經濟壓力，沒有太大太多的後遺症，自己覺得開心

健康與情感

學習

健康的愛自己、照顧他人

今天在陽光閃耀下發現的...真是讓人覺得神奇與感動。
原本以為去年它被蚜蟲攻擊死掉了，當時葉子全掉光，有一半枝幹變乾枯了，
我就折掉了它三分之一的枝幹，但是下半部分還是綠色的，有點捨不得，所以就把它繼續留著。
今天發現長出新芽了😄
這是我種的第一棵雨豆樹🌳


政治與評論

雨豆樹的生命力

人家常說開車開熟了，就會"人車一體"，開車者的性格也會在開車過程明顯呈現，車子跟我們自己的生命常常是緊扣在一起，常常一起經歷一些有驚無險，謝謝他這幾年的陪伴及照顧，這幾年我也是一直善待它，萬物皆有情，我們在使用各種物品的過程，我們也和它們之間產生連結。

創作

跟小雅說再見

可曾思考過跟孩子之間的身體界線問題?筆者並不希望父母和孩子之間因為身體界線議題有過多的緊張，筆者提供的是在一些在工作過程中遇到的案例曾經出現的狀況，不同的家庭是有不同的互動關係，提供給家長們自己做一些評估與參考。


親子與教育

我們來談讓孩子了解自己身體界線及隱私的重要性

大學同學一起旅行

過年回家睡前就一邊編織，一邊聽老媽講故事，珍惜這樣的日常。
上一代的生活是艱辛的，生活所需是就地取材，在那樣的環境裡，自然會產生不同生存方式與價值觀，所以身為長媳、五個孩子的老母，也在這樣的生活歷練中培養出強悍的性格，因為這樣的性格才能保住原生及婚生家庭成員的生存。


理解你出生在三十年代的父母

這是我在工作過程，遇到的一個聰明、善良又早熟的16歲少女。
他是父母親在青少年階段就結婚生下的小孩，父母親離婚後，父親住在附近，卻從來沒有來探視過他，少女都是由外公外婆隔代扶養長大。
現在少女就讀建教合作班，學習自己喜歡的專業技術，可以了解父親不聞不問，是成人世界的問題，不是他本身的問題。


16歲的少女

當然也看過有親人支持之下的青少年在成長過程遇到了一些困難，但由於這些週遭親人的愛與支持，成為這個青少年克服成長過程障礙的養份。


孩子成長的養份是周遭人的愛與關心

開始停止以同時在做推動很多件工作為榮，當下只專注在一件事情上才是美好。
真誠細緻的面對自己的情緒及心理狀態，好好用心的品味人生的酸甜苦辣，不囫圇吞棗。
讓24小時就只是24小時。
