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基本上我是不傾向爲了減重
完全遺棄美食或社交的人
如果你這個中秋節只烤一次肉
那你就不要看下去了快樂的吃吧🤣🤣🤣
但如果你有好幾攤烤肉
那建議你吃烤肉時把握以下原則
才不會過個節胖好幾圈喔！

   少沾烤肉醬
這大概是烤肉最可怕的部分
不要小看烤肉醬
你輕輕刷一下就多10~15大卡

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