我相信人有自主成長的力量，只是有時候我們不知道自己身在何方，要怎麼應對情境，運用出這份力量。

轉變，像是生命給的禮物兌換券，提示我們找出力量的道路，進而能夠更有意識的運用力量。但這張兌換券，有自己的使用說明和注意事項，兌換前請先閱讀……


閱讀書評

健康與情感

衣服一直是我的好朋友，衣服會誠實的告訴我很多事，像是最近的身心狀態、人生有什麼變化。而變化是一個讓人不得不去重新認識自己的機會。

我向來對穿衣服有自己的想法，但也想看看別人怎麼說？結果意想不到的，這本書提醒了我好多事……


最近讀了《最有生產力的一年》 一書，可以說是作者Chris Bailey為了了解「怎麼樣使用自己才最有效率」進行實驗之後的一本心得。

新的一年，從認識自己開始。活在這個年代，忙碌很容易、忙碌是常態，但有沒有「成就」更多？但願我們都成就更多，而非「瞎忙」。


畢竟心理諮商，就是在處理人的事情。有句話說，「當你手上只有鐵鎚的時候，你會把所有東西都當成釘子對待」，你的觀點是什麼，就會影響你怎麼看待人、對待人。雖然不思考這議題也可以活下去，但如果想和人工作，釐清自己的觀點、價值觀裡潛在的矛盾，其實是相當重要的基本功。

在人類圖二階的課裡，Joyce簡單的講到連接G中心和薦骨的15-5這條通道，可以用「城市的韻律」形容，讓我頓時明白，阿，原來是這樣。


很努力試圖走出情傷的朋友問我，我以前是怎麼走出來的。但關於我和N的故事，我總是說不好。也許裡面有些私密的事情，其實不想讓人知道，儘管那私密極度的平凡，就和他人的戀愛一樣，或像俗氣的電視劇八點檔一般。


用紐約運回來的鍋子煮菜。
 
時常想起在紐約的那半年日子，反反覆覆，能想到最貼切的一個詞是：「匱乏」。


今天幫朋友想申請研究所的研究計畫該寫些什麼，結果我比她還投入，甚至點開碩博士論文網開始查過去念那個所的人都寫過些什麼樣的論文。朋友看著我一陣瘋。

回家想想自己也笑了，怎麼會這麼投入阿，我就是個興趣很多的人，對很多事會感到好奇想了解，否則也不會念過那麼多科系。



念國中的時候覺得很痛苦。覺得被綁在女生世界的小圈圈，那種人際關係讓我非常的窒息，很想消失。
