越來越覺得年紀越大 ,焦慮的時間越長
我不知道我的焦慮是從甚麼時候開始的
有可能是從小養成也有可能.....
在母胎中就種下焦慮的種子.....
也許是我自己不願放下的一些執著困住的


健康與情感

文化生活

創作

讓心流浪的沙龍

焦慮..

我以為離職是最好的放鬆
我以為這樣的方式是最好的
我以為離開壓抑的環境是讓心有喘息的機會
我以為把自己抽離是對的
但當隨著時間越來越久....
反而開始迷惘  擔憂  緊張 ~~~
搞不定自己的內心~無力感使然
覺得要從新開始有些許的擔憂 焦慮...


職場產業

小渣唸

對!!就是問你(妳)啊!!
你(妳)快樂嗎??
快樂不快樂絕大多數都是取決自己
可能旁人會影響你(妳),但是你(妳)可以選擇
但不論自己怎麼決定,沒有所謂的對錯.....
因為[快樂]本來就沒有對錯,只有自己要不要
也是很主觀的.........



學習

你快樂嗎?


有時候總覺得應該成為一個受歡迎的人才是王道!
慢慢地隨著年紀的增長發現了!
有時候想成為受歡迎的人是因為
自己害怕孤寂 害怕一個人 
害怕被人察覺自己的難處
但是如果有空閒時
能試著讓自己與內在的自我單獨的相處..
檢視這陣子的自己的一些情況與心靈深處
應該會有不同的收穫!
給自己一點時間....


請學習與自己獨處吧!

假如.....假如...
今天是你(妳)的最後一天,你(妳)會怎麼去渡過???? 
這是我在 公視的誰來晚餐節目上常常看到的問題,
一開始看到製作單位每次會問被拜訪的家庭與嘉賓
都是聽聽帶點感動!!
久而久之我慢慢地開始思索和問自己這個問題,
但每段時期問自己的答案都不一樣.....
而我目前的想法

假如今天是你的最後一天

疫情讓人措手不及....
但也讓人有機會,
停下來好好思考接下來的人生方向....
是否很久沒停下腳步了呢?




思考....

最近發現了一件事情
本來我害怕的事....
攤開來時反而...
害怕變慢慢地消失....


釋放

一句簡短的問候會讓人有股暖流注入心裡
現在的人總是很冷漠...也都是是板著臉
也來匆匆 去匆匆 ,好似怕與別人有一點點的接觸
讓人講話時都好像要三思過後才能把話說出來
深怕說出來的話會讓人不愉快.....
唉....真的是不知道該如何起頭


音樂藝文

問候

已經不知道自己想要的是什麼? 
很多時候總以為已經找到了此生最想要的....
往往在以為已經找到時,總是會有些許的難處...
每當難處一一排除時,又會不經意發現原來這不是我想要的那樣


以前總想著要簡單過生活,
但越長大越發現是遙不可及的夢
好像越簡單好像越不容易,
因為這個「簡單」好像只是字面上解釋
在生活中好像是個要一直追求的方向!!!
我曾試著問自己,我要的到底是哪種簡單方式@@
在一陣思考模式之後,發現每個人對簡單生活的定義不一樣!!
而我的定義只是想要有一份穩定收入的工作