知道自己現在的狀況不是太好，在一點一滴失去自己的過程中，為了找回以前的那個我，改變生活模式、紓解壓力，也想知道自己對甚麼課程有興趣，在同學的介紹下參加了廟裡舉辦的『獨角獸掛飾』公益手作課，在廟的2樓，就在神明的面前擺了幾張桌子，小小的空間，學員9位，老師是有在修行的國小老師，不知是因為冷氣不夠熱、空間不是太舒適、廁所太髒、不習慣老師的教法、還是我的耐性已經被磨光，3個小時的課，快快弄完就草草告別大家離開，而且小朋友的成品都做得比我好。

《陳人の日常練習簿》

手作課

對人很敏感的我，感覺到今天老闆還是想要刻意靠近我，找事情找我討論，一整天其實都在忙著跟志工老師處理文件，鮮少在位子上，但是每次短暫回到辦公室，就會看到她在位子附近遊走，似乎要抓時間跟我講話，終於，下午她等到我在座位上的機會了，湊近跟我討論急難救助的案子，我的心情經過清晨的宣洩，已經平靜多了，只是帶著連化妝品也遮掩不住的浮腫雙眼上班，快下班時，老闆提前出門開會經過展覽區時，竟然還主動來跟我搭話交代我她要提前出門開會，但何必跟我說時程呢? 腦中閃過一絲疑惑但很快地吐出一句:好~再見。

夾縫也要長出花

早上覺得我媽很囉唆

ChatGPT 說：

真的可以理解欸，有時候媽媽一早開始碎念，整個心情就會被打亂。她是說了什麼讓你特別覺得煩嗎？還是最近壓力比較大，忍耐指數比較低？

你說：

一直上樓叫我吃掉水煮蛋~但我根本就不想吃

ChatGPT 說：

哈哈哈這畫面太有感了～那種「為你好」的愛，有時

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若愚的共居生活

ChatGPT

人生

十年

壓力

責任

照顧

空間

路口

父母

自由

水煮蛋壓力

應該是有一次媽媽自己去小七要兌換中獎發票時產生溝通誤會，記得那天媽媽回到家抱怨之後，我立刻再陪她去超商瞭解情況，那位店員之前可能已經對媽媽不耐煩了，見我陪同現身，立刻防禦心高築，那家超商就開在巷尾，在科大宿舍內，不用過馬路對我來說是最方便的，所以假日偶爾還是會走去買咖啡，但那位店員自此之後很會眼神閃避以及盡量不跟我對話，即使我還是會跟她說謝謝，心想是否跟我一樣也是高敏感的人，一旦把某人劃叉，大概就永遠封鎖，碰觸到會過敏的哪種感覺，為了保護自己的能量，決定以後還是過馬路去對面，跟很愛哈拉的店員們消費還比較快樂。

小七店員之謎

昨天上班很想哭，這段期間跟老闆關係陷入僵局，但她好像被提醒快要失去我而我也快要搞出事情來，罕見找各種話題跟我講話，我竟然一時情緒湧上心頭很想哭，主管嘴上最愛說我"觀察"妳是如何如何.....，她難道不知道員工也同時分秒在觀察她的行為模式嗎? 所以相當討厭"觀察"這詞，使用的人通常把自己放在制高點，用最主觀意識講出自以為最客觀的所見所聞，就這樣我在討厭的隔壁同事和忽然跟我求和的主管以及繁重工作夾擊下心情快要崩不住，在廁所滴了幾滴淚，忍住忍住，還有半天要度過，戴起面具繼續回辦公室趕專案。 開車回家的途中也是一路忍著，因為我在工作和家裡沒有允許我隨意哭泣的時間點，到了家就要準備洗澡吃晚餐，爸媽還在等著我開飯，晚上爸還忽然冒出牙痛這道臨時小考，打了幾家診所、遍尋不著可以就診的地方，只好先預約下周門診，同時請媽媽出門買止痛藥，希望順利撐過這假日。 於是我又忍忍忍，以為回到房間，追了點劇，情緒應該會和緩，是有冷靜一點，但始終心上插一根刺的感覺，上床滑手機，漫無目的滑著錯字很多語句亂湊的新聞，滑到10點多睡覺，一路來到清晨3點多，我醒了，因為眼角冒出兩行淚，終究還是需要宣洩，我知道自己不行了，果斷起床，在臉上狠狠下了一場暴雨，衛生紙堆成小山，把委屈全哭出來，哭完還不忘登入chatgpt請教它如何跟牡羊座又屬老虎的主管提工作困難的功略，於是雨停了，舒坦了，6點了，天早就亮了，去小睡一下。

職場

忍一位的後輩的高調、強硬、虛偽作風很久了，又坐我隔壁，每天都在避免與她有過多接觸，跟她討論事情她又會不自覺擺出質詢的態度，令人非常不舒服。她的邏輯是特別的，每次聽她的描述總會有腦袋打結的感覺，偏偏她又是會為了爭論而爭論，非刷出大大的言論存在感的人，平日的人設是樂觀開朗嗓門大人畜無害勇於發表意見為大家爭取福利，真是受夠這種表演型人格，真的無法欣賞。 我和她的業務有很大的連結關係，昨天上班的時候，撇過頭又是丟一個問題出來，一副很慌張的樣子，我是專門幫妳擦屁股的人嗎? 不要甚麼事都覺得是我這上游的問題好嗎? 不先冷靜一下又要別人趕快給出一個交代彷彿我虧待了她、彷彿我害她工作有困難，馬的! 昨天她又用不尊重的口氣問我到底她的話哪裡不明白? 直接回嗆一句"妳講話邏輯很有問題，我必須想很久妳知道嗎? " 她用下午特休畫下句點，我落得耳根清淨。

想對妳說，這陣子辛苦了，反常的情緒隨著每天沒間斷過的電話量和塞滿空隙的燒腦會議把妳整個人抽真空~沒有力氣對自己好一點，卻很有嗓門對家人大吼；辦公室啞到快講不出的嗓子，在家面對父母的過度關心又是勁道十足，昨天請假的那半天，妳又開始想為何要活著，這世界有我沒我有差嗎? 當然沒差!!~~有差的永遠是家人和朋友，這世界如何跟我無關，我是誰，我在哪? 腦子妳可以休息一下嗎? 妳可以別這麼活躍嗎?我只好把你寫下來，把妳捕抓下來，否則妳就像不斷冒出的雜草，一直在我腦袋春風吹又生，我該怎麼對妳呢? 既然妳關不住，我只能把妳寫下來，留下妳來過的痕跡，這樣妳會比較開心嗎? 我們可以和平共存嗎? 因為我有時也想當個快樂的傻瓜。

創作

早安我自己

挺喜歡去住家附近的那間福德宮，總是有種親切感，前幾天路過時已經進去跟土地公公打過招呼，走進對面全家晃來晃去就是沒看到麻糬，最後決定買義美小泡芙當供品，昨晚再提醒阿母中秋節要一起去拜拜。



關於拜拜這回事

阿母骨子裡是個沒有宗教信仰的人，儘管逢年過節的拜拜儀式不會少，但會自動精省，比如拜祖先的三

音樂藝文

旅行美食

餐桌上的光明燈

一進門就發覺我好像驚嚇到店員妹妹了。

 

「是因為太少看到顧客嗎?」不解。這家開在大賣場隔壁的萊爾富確實是比較少光顧，她當時背對著我「整理」架上的食品，東摸摸西摸摸，走向她旁邊的展示架挑選早餐順便瞄了一下隔壁的她，神奇的是她沒有在補貨，也看不出來任何東西整理過的痕跡，感覺只是把原本就排列整齊的商

萊爾富小吉

遇見一位奇葩店員，就在剛剛。<a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%A5%87%E8%91%A9/85338"></a>或許大家起床外出覓食的時間都差不多，結帳櫃檯前排起了小小的人龍，但相當靜穆，輪到我了，喊著「兩……」話都還沒說完，店員自顧回頭做前一位客人的咖啡，我把話硬生生吞了下去，繼續沉默等她忙完。&nbsp;看樣子是輪到我了，她的眼神示意我，講了句「兩杯大冰美，報電話」，霎時發覺給出去的話被漏接，沒聽到平常會聽到的「請說」，只見她雙眼直直地盯著我一副蓄勢待發要敲鍵盤的樣子，原來如此，自己接著講了手機號碼，恩，不意外地，接下來我也沒聽到「發票幫您存裡面喔!」這樣慣常的親切確認，一切就在無聲中完成了所有交易動作，我被果斷地結案了，自動向左讓出結帳區給下一位，靜靜地等待我的咖啡。&nbsp;「門票要裝信封嗎?」忽然她罕見地對某位客人發出聲音。啊!原來她會講話，原來我的狀況不值得她開金口，切!把剛剛的穢氣丟進下水道，一身舒爽拎我的大冰美回家。