極簡實驗室 | 極簡生活✕運動✕健康飲食的沙龍

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極簡實驗室 | 極簡生活✕運動✕健康飲食
喜歡白鞋的你必須學起來 一雙鞋子的反思 前言: 極簡之後更會好好照顧愛惜自己擁有的物品,之前有很多鞋子的時候更本完全不會想要清洗保養鞋子 因為天天換不一樣的鞋子也不會顧慮鞋子是否適合自己 還可以忍痛穿上只有外觀看起來好看便宜的鞋子,自己腳跟腳趾都磨破還要穿😱 我以前是怎麼了? 活在空虛世
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脫離帶有紀念價值物品執著 經過六年了 ,我脫離了這雙帶有紀念價值的黑色日本純手工製作的牛津跟鞋 它是我與神隊友新婚蜜月旅行的禮物 神隊友陪我找了許久才找到的鞋子 那時候的興奮指數一直持續了兩年(應該算是很長了) 由於工作性質不適合天天穿著有跟的鞋子上班,只有假日會拿出來穿,爾且說也奇
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有沒有想戒除生活一點小事,但是一直沒有成功過 回頭又懊悔自己為什麼戒不掉呢?   這時候「原子習慣」 有可以幫助你來戒除  這本書不只幫我成功養成良好習慣 也可以戒除不良習慣   近期我利用原子習慣成功的冥想了190天  戒除吃奶製品60天  每天進步一小步都朝著理想的自己更進一步   舉例戒除奶
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歡迎你加入 極簡實驗室 The Minimalist Lab 人有無限的可能 在有限時間 應用在對的人事物上 時間軸全以現在 為主軸 觀點出發 不遷就過去 不擔心未來 生活其實沒有缺少太多,唯一缺少的是內在的「富足感」。 只是 被爆炸資訊 物品 蒙騙了感官與精神 目前正朝 極簡生活
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