如果這是你的第一份工作，希望你能夠和老闆談好輪調的機制，同時找機會離開這裡，在夜班輪班的時間不應該超過一年；如果這是你不得已的選擇，我希望你深深了解我所寫下的風險。輪夜班絕對有薪資上面的優勢，但以上的巨大後患絕對遠超過夜班帶來的問題─萬萬不得已，絕對不輪夜。

創作

職場產業

健康與情感

阿賢的沙龍

(32)輪夜班-對人生的負面影響

　　人生很長，除了努力之外更多時間是做決定。選科系、選工作、選配偶、選投資標的、選朋友，很多決定都會做錯，因為你沒遇過，你一定要在這裡栽跟斗。但是如果你有認識的比較交好的長輩，你最好去問問人家的意見，雖然他們的意見不一定容易入耳，也不一定符合政確，但長輩的歲數經驗往往是有一定的資歷。

投資理財

文化生活

(31)學學長輩的思考方式

先說結論，隨心所欲的人生通常不能帶來太好的結果。除非你是一個多才多藝又聰明的人，手邊有足夠的資源讓你做想做的事，另外也要足夠努力，不然真的不建議這樣做。

(30)人生的壞檔

分享一個降低焦慮的方法，應該可以有效減少拖延症。以前在研究所學排程理論的時候，學到了兩個最簡單的排程方法。
1.SPT(shortest process time)：最短作業時間的工作優先做
2.EDD(earliest due date)：最早的工作優先做

學習

(29)立刻去做一件事:SPT和EDD

我希望你讀完這篇短文後，會有挑戰自己的勇氣。

(28)如逆水行舟，不進則退

比起容易控管的娛樂用桌機，充滿訊息的智慧型手機是更可怕的敵人。
我們大人手機拿起來，把LINE和臉書看一看已經花了不少時間，如果開始看短影片那簡直是時間黑洞；大人都沒辦法對抗的訊息毒品，給小孩拿著實在是難以想像後果。古代有鴉片，現代也有現代的訊息毒品，只要付了網費有手機隨時都可以使用，完全不會無聊。

親子與教育

(27)我寧願給孩子玩遊戲而不是3C

最重要的還是自己打算做什麼。人的一生有無數次的離開─第一次是離開子宮，最後一次是離開這個塵世。在這中間，會離開幼兒園、會離開國小國中、也會離開補習班，有時候會離開一個家，有時候難免也會離開一個社團，一個公司。
你甚至曾經離開過這個世界，曾經到義務役的世界過一次，一年。一個人在世界上的存在是無盡渺小的

(26)離開一份工作的感想-2

如果你要別人決定你怎麼做，你已經是很不負責任的人了。如果你還要別人承擔後果，那你完全沒有擔當，你不能獨當一面做事情。

音樂藝文

(25)你自己決定該怎麼做

牙線─這曾經是我在看牙醫時的惡夢，牙醫師會用牙線處理牙刷難以構到的齒間。以下依照快感低至高排列：摳出食物殘渣、摳出菜渣、摳出肉屑、摳出雞肉等比較細長的纖維；養成習慣後，用餐尤其是吃肉完必定要使用牙線，使用後牙齒間那種乾淨清爽的感覺，真的是回不去了。

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(24)最好的投資之一-牙線

1.如果未來過起相同的生活不需要如此多的人口，勢必會有戰爭的可能
2.人類的退休年齡會下修，鑒於工業、農業與服務業的需求都降低了
3.社會福利(長照)的成本會降低，老人社會會變成常態，從高齡社會進化到超高齡社會，醫學相關服務業的需求是唯一顯著增加的產業
4.由於工作需求降低，享樂的人會更多，要求生活