低迷了兩個月，看了兩次心理醫師，
第一次他說我內疚就是憂鬱的傾向開了立普能。第二次他給我退黑激素希望我好睡。
確實，睡著就可以忘記那些困境，至少可以擺脫幾個小時的困頓。
9點上床就睡，可以睡足9-11小時，一天也只剩不到一半需要撐著。



早上陪著孩子們，讀了一個小時的書，我的壓力渲染到孩子身上，

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在角落廢話的沙龍

一個人面對轉變，會沉到哪裡?
現在不是谷底，那裏深不見底!
轉變是慢慢推堆而成。
與信任的團體切斷，一切灰飛煙滅! 從新來過有多難!!!! 

心理不能適應
對外不能接受

而且還不是自己一個人，還拎著孩子們。迷惘著! 


