　

其實，人每天都有進步一點點，只不過覺察容易被遺失在日常繁忙中。
　　
　　

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宇清陽的沙龍

改變往往是由無數個日常所積累

2022.10.10
　　我覺得自我提升到一個階段，看了好多資料，會發現萬變不離其宗，起點永遠是學習如何好好照顧自己，練習如何身心靈健全，學習如何去平衡。
　　

靈性旅途的小小感悟

　　轉眼間，後天我就要開啟租屋人生，體驗一個新的生活模式，柴米油鹽醬醋茶都要開始完全自理，好刺激啊！

　　我抬頭看了看民宿環境，瞬間感到非常捨不得這個我生活了將近一年的地方（待到闆娘生第二胎，笑翻......

音樂藝文

新階段

 迷迷惘惘茫茫盲盲忙忙團團轉
走走停停衝衝撞撞
曲曲折折彎彎繞
疲疲倦倦心累累
不甘不服不認輸
啊
那個顫抖的孩子啊
有我在有我在我還在
別怕別怕
不一樣就不一樣
害怕就承認害怕
哭啊哭啊才知眼淚比海水多
能哭是福
釋放掉不安
去發光吧
把真實的你
展現出來
過去就過去了
接受吧接受吧
回歸那個真實

創作

回歸

　　跟大家分享一個小小的心路歷程，近來深感時間的珍貴性難以用金錢去衡量，尤其是年輕、健康、有生產力時期的時間彌足珍貴，這個時期的時間完全是獨立扎根的重要階段，也體悟到，練習平衡生活乃是一生的功課。
　　最近，終於確定從打工換宿將近一年的地方搬出去，開始嘗試租屋人生，換一種不同的生活模式，試試看..

職場產業

你要金錢錢、銀空間，還是鐵時間？

　　我覺得七月份是我人生的另一個重大轉折，從去年十月開始至今，每一個月都在進階，十月出來試水溫，十二月決定出去，二月底踏上旅程，三月接受挑戰，四月、五月遇到意外，六月掉到黑洞，七月換一個職場跟新的生活模式，把我許久未碰的工具們拿來用一用。
　　原本我重新跟人群接觸、又換了一個環境，身心靈的尚未適應，

成長

　　剛剛畫完圖，躺在床上自製的枕頭沙發區休息，身體呈現公字形放鬆，雙手左右兩側平放，左右腳的膝蓋彎曲、腳掌對腳掌呈現一個三角形，躺下去的剎那，一股喜悅之情油然而生，我突然感到前所未有的滿足。
　　沒想到有一天我可以過上理想的生活，在這個瞬間，意識到在不知不覺間，我實現了這個階段的目標，真的非常感恩一

滿足

　　滑臉書的時候，會發現有些朋友發些單純發洩的文，赤裸裸地將憤怒的情緒公諸於世，這讓我背後有些涼意，驚覺交友須謹慎，我甚至動念要刪除對方，這個念頭也令我訝異。
　　我小時候也曾經發表一些赤裸裸的文，將自己的情緒丟在臉書，現在想想真的不是一件明智的行為，那只會顯得自己的情商低，好在臉書有......

交朋友的體悟

要去哪？

作品名稱：希望
媒材：蠟筆/水彩紙
創作者：Yu-Dai,Liao／育代
時間：20210526
地點：台東出出實驗坊
