學著給自己安全感與溫柔耐心才能悠遊自在，傾聽才能更貼近了解自己。痛苦走過才明瞭，原來最好的朋友是自己，最親密關係的人是自己。
當友誼因故出現裂縫間隙而冷卻或是付出與回饋的失衡，其失落傷心與委屈氣憤的心情就像是跟自己的另一半冷戰或是分手。這是一段黑暗期。
在黑暗期，未向同一朋友圈內的其他人說隻字片語。

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與自己建立親密關係

旅外歸國的遊子，異鄉感不僅於國外，也是自己生長的地方。
因緣際會有出國唸書的機會，在美國求學生活的這幾年，全心全意的投入，不論是在新觀念的吸收浸淫或是自我探索內在與外在世界，成長與收穫遠超乎想像，超乎那本論文。然再怎麼努力，孤身一人在異鄉的孤獨感有時會出現。這時，很想家。
回到台灣，自己的故鄉，

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心遊兩世界

當你凝視著對方，你看到了自己的倒影；當你仰望著對方，你看到自己的不足。凝視與仰望，相似與互補，皆為親密關係中重要的元素。
聽了身邊朋友的感情事，總是會給我許多新的思考跟檢視我自己的感情狀況。朋友曾說，羨慕我很早就找到穩定交往的另一半。但所謂"如人飲水，冷暖自知"，維繫感情的各種摩擦、磨合、磨練，又豈