<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://img.vocus.cc/AyzAxW58Rr2iGw_0WeoRsjWvW5IuQvs09SnPPu5marE/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/e2b2a852-88fa-48c2-9332-d2bfc6254a18.jpg" fetchpriority="high" data-src="https://img.vocus.cc/AyzAxW58Rr2iGw_0WeoRsjWvW5IuQvs09SnPPu5marE/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/e2b2a852-88fa-48c2-9332-d2bfc6254a18.jpg" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/e2b2a852-88fa-48c2-9332-d2bfc6254a18.jpg" data-fallback-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe2b2a852-88fa-48c2-9332-d2bfc6254a18.jpg&amp;width=740&amp;sign=C-H04F-UeeM2yB78mEEN9Eq6Vpqx-wr6vqjn0Nox1AE" data-lowquality="false" data-width="1920" data-height="1080" data-retry="0" onerror="var p=this.parentNode;if(p&amp;&amp;p.tagName==='PICTURE'){var ss=p.querySelectorAll('source');for(var i=0;i<ss.length;i++)p.removeChild(ss[i])}var r=Number(this.dataset.retry);if(r>=2){this.src='/static/default-error-img.svg';this.onerror=null;return}if(r===0&amp;&amp;this.dataset.fallbackSrc){this.src=this.dataset.fallbackSrc}else{this.src=this.dataset.originalSrc}this.dataset.retry=r+1" data-istopthreeimage="true" alt="vocus｜新世代的創作平台"></div><div></div></div>歡迎來到體能與訓練專櫃，這裡是個提供體能與肌力訓練、運動知識及研究論文的地方，目前都是每週一中午12:00更新一篇，目前內容分為:運動知識、重訓相關、運動傷害、運動研究等相關文章，也歡迎私訊我，讓我知道你想了解什麼樣的內容希望各位的贊助能讓我去解鎖站外要付費的論文研究，讓我來直接為各位翻譯複雜的內容，變成淺而易懂的文章，讓大家的知識進步及文章的品質提升，也可以了解到一些迷思及冷知識，而時不時會有額外的文章，有額外的錢錢再贊助就好了，不強迫!<h3 class="lexical__h3" id="heading-2316484">內容適合的人?</h3><ul class="lexical__ul"><li value="1" class="lexical__listItem">剛進入運動的你</li><li value="2" class="lexical__listItem">對於運動知識有疑問的</li><li value="3" class="lexical__listItem">平常有運動健身的</li><li value="4" class="lexical__listItem">運動選手</li><li value="5" class="lexical__listItem">專項教練</li><li value="6" class="lexical__listItem">對於生活知識有興趣的</li></ul><h1 class="lexical__h1" id="heading-2316499">訂閱方式及更新頻率</h1>目前都是每週一中午12:00更新一篇，每個月至少四篇，會用各位訂閱的錢去購買高品質的研究論文，再把複雜的內容翻譯成白話給各位<ul class="lexical__ul"><li value="1" class="lexical__listItem">一個月 NT$150 單次訂閱</li><li value="2" class="lexical__listItem">半年 NT$850 單次訂閱，用更優惠價格觀更多優質文章</li></ul>

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<h3>內容適合的人?</h3>
<ul>
 <li>剛進入運動的你</li>
 <li>對於運動知識有疑問的</li>
 <li>平常有運動健身的</li>
 <li>運動選手</li>
 <li>專項教練</li>
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<h2>訂閱方式及更新頻率</h2>
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