葉秉憲 臨床心理師的沙龍

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     第一次來做諮商/ 心理治療的來訪者,常常提出這個問題。他們跟你我都一樣,每天為了生活而努力工作。沒錯,事情是會有一些不如意,但從來沒想到過,自己會失去控制,會沒有辦法處理自己的情緒。更多人,是等到壓力與情緒影響生活,直到 #失眠問題、#沒有食慾和 #失去工作動力 時,才會發覺自己好像快要撐
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2020金馬獎最佳劇情長片獎得主 #消失的情人節,最近在社群媒體上面掀起一陣討論。大家都在討論,男主角 #阿泰 在其他人都時間暫停的情況下,擅自觸碰女主角的身體,任意的帶她出遊是一個很『變態的』行為。在一般社會規範與法律中,這的確是一個侵犯了他人身體自主權的 #錯誤示範,觀影者在看到這個劇情時,不免
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  不知道今天有多少人跟到,奧運射箭男團的轉播。射箭這一回事,看起來動作很簡單,就幾個動作步驟就可以完成。但當中最難的部分,其實是要如何扛得住壓力,讓每一箭都是  #完美表現。   射箭這個運動項目,在  #運動心理學 上屬於 #個人運動 Individual Sport。相較於團體或是對戰型運動,
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