營營役役大半載，好不容易終於能退休了，卻又感到空虛失落，不知道空餘的時間有何作為……這或許是一些退休人士的心聲。那麼，如何安排退休生活才能過得幸福滿足？以下是一些小貼士，可供大家作參考。
1. 抱持正面態度面對未來
隨着醫療技術和生活條件的進步，人均壽命都變得愈來愈長，退休的生涯亦相對延長。所以我們

職場產業

投資理財

健康與情感

Lily Chou2的沙龍

退休之後，要做的是…

現在，你的眼前有兩支淺粉紅色指甲油：一款閃亮亮的名為「可人」，另一款沉實優雅的則叫作「芭蕾舞鞋」，你會選擇買哪一支指甲油？可能你會說，單憑描述，怎麼可能分辨這兩款指甲油？那我們把它們帶到實驗室，去除標籤，詢問一下女士們的意見。一半的女士說：根本是一模一樣的指甲油嘛，叫我怎樣挑？至於另一半能分辨兩款指

文化生活

在選擇的迷宮裡

培養孩子，建立良好的親子關係固然是不可或缺的一環，而經營子女之間的關係亦同樣重要。研究發現，不咬弦的兄弟姐妹關係往往會帶來各種行為問題、欠佳的學業成績、弱化社交能力、暴躁及自卑等負面效果。這些影響不止發生在童年時期，甚至會延續到成人階段。調查大學生樣本的研究同樣表示，和諧兄弟姐妹關係的參加者比起衝突

教育學習

改善子女關係的關鍵

「失敗乃成功之母」這句說話，誰都不會陌生。然而，在現今提倡「贏在子宮裡」的社會，這句諺語似乎已成空談。很多家長辛辛苦苦賺錢，為的不是過上奢侈的生活，而是安排種種興趣班，儘早裝備子女好讓他們不輸人前。無止境的比較，令孩子跟家長都疲累不堪。其實，失敗、落後真的那麼可怕嗎？
「富爸爸．窮爸爸」系列的作者曾

觀點

避免失敗就是遠離成功

「日日返工冇時停，幾時先有得抖啊？」相信這是不少香港打工仔的心聲。大家又有沒有想過何時退休呢？雖然世界各地法定退休年齡大概都是65歲左右，但隨著平均壽命延長和醫療技術進步，一些先進國家已開始調整退休政策。例如挪威就有彈性的退休保障，為62至75歲人士提供兩成至全部年金。退休年齡推遲，就意味著工作生涯

何時退休好？

現在是午飯時間，眼前有兩家餐廳，一家只賣叉燒飯，另一家就有家常小菜、意粉以至石頭飯等等。相信大部分人都會覺得後者比較好，因為那家餐廳有較多菜式可以選擇。很多時候，我們都以為有更多選擇就是更好，就意味着我們有更多自由去遵從自己的心願。然而，現實真的是選擇越多就越幸福嗎？
看到密密麻麻的餐牌時，相信各位

選擇越多越幸福？

在當今這個互聯網的世代，上網幾乎可以說是每個人都必備技能。然而，互聯網的世界太過廣闊，充斥着良莠不齊的資訊，對於判斷能力尚未完備的青少年來說，可能會受到不良影響。作為家長，應該怎樣看待子女的上網問題？「管」，是不是就一定好？
有別於一般家長的看法，在處理子女的上網情況上，管制似乎並不一定就能避免行為

子女的網上行為應該管教嗎？

早些年，有本名叫《被討厭的勇氣》在關注個人成長、心理學界中頗為流行。內容大意為要有被別人討厭的勇氣，亦即不需每每追求別人的認同，迎合別人的喜好或價值觀，而該尊重及愛護自己，活出自己的生命。經歷過同樣的掙扎，從事事看人臉色而遍體鱗傷，到堅持自己的想法和價值觀，活出「我」的人生，我很認同《被討厭的勇氣》

你有被自己討厭的勇氣嗎？

我是個很害怕過生日的人。

從小我就特別嚮往過生日時有很多朋友陪伴祝賀、收到許多禮物的畫面。我的家人都不太記得我的生日，也不會怎樣為我慶祝。即使以慶祝為名外出吃個飯吧，也總是在抱怨自己的生活遭遇，讓我感到相當煩厭。我很早就知道家人是無法改變的，所以為了改善自己的境況，在交朋友上花費很多心神。
我會當

創作

愛自己的第一課：不成為別人的第一名也沒關係

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有人說錢就是萬惡之源，一旦擁有財富，就會使人心生魔障，自大狂妄、貪得無厭等等，都是錢帶來的惡果。到底我們是不是真的如此輕易就被身外物影響到，成為金錢的奴隸？
為了研究財富對我們的影響，有心理學家就設計了一個實驗，透過讓參加者玩大富翁來觀察他們。研究員特定安排了一些