有一種人為憂慮而生。

人以類分，如果有一種分類的標準是安全感及焦慮感，那你覺得自己屬於哪一種呢﹖

有安全感的人，通常樂於探索未知的世界。他覺得世界是一個遊樂場，可以遨翔其中，不斷地向周遭開拓、嘗試，有勇氣去面對不確定的未來，擁有挑戰一切的勇氣，是一個無懼的勇士。

相反，一個充滿焦慮感的人，他對

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原來傷心是可以沒有盡頭的，就像海邊的滔滔浪花，來了又去，去了又來。
我以為一切已經過去了，但原來仍存在心底，只是上面蓋了一層又一層的偽裝。常以為自己很堅強，其實無比的脆弱，輕輕的一陣海風便足夠讓你落淚不已。




健康與情感

憂鬱

從A先生事件看基督徒的生命
拜A先生所賜，突然重燃寫作的興致。
在正文開始前，必須表達一下個人立場︰人生過了半輩子，從來没有追過星，對所有明星都没有特別或太大的觀感。所以，寫作目的純粹有感而發，時事議論而已。

1. 承認你得罪了神
2. 承認自己假悔改的形式和自私的後悔(註4)


政治與評論

從A先生事件看基督徒的生命

對我來說，到日本追逐櫻花真是一件浪漫又心動到睡不著的事!看過櫻花千遍萬遍都不膩的人，每年都在琢磨花期，櫻花只在特定的幾天內屬於盛放期，錯過這個時期總令賞花人感覺有所不足。推算每年櫻花開花的日期是日本氣象局的重要工作，甚至曾經因為電腦故障引起推算日期有誤而公開向民眾道歉，可見櫻花開在日本是多麼重要的一

觀點

旅行美食

追櫻

在台灣，經常聽到有人說︰「我英文不好啦!每年都立志要學好它，可是每年都失敗，哈哈!」、「你是香港人，英語會比較好啦!」印象中，香港人好像没那麼把學英文經常掛在嘴邊。
出於好奇之下，我開始留意書店架上的英美語考試書，發現多益考試的參考書有一整個書櫃那麼多，其他的英美語檢定書卻只有一兩排，是不是台灣人對

「刻意練習」應用於英/美語學習及多益備考

清晨五點，跑友們開始集結在臺北大學三峽校園的圍牆邊。此時天色未亮，城市仍在沉睡中，偶爾聽到圍牆外呼嘯而過的行車聲。校園內的路燈乍明乍暗，前方的人行道仍籠罩在一片黑暗中。
跑友們聚集在一塊，張三李四互打招呼，在暗影中連對方的臉都只是模糊的輪廓，各自道完早安，做完熱身後開始默默地沿著圍牆邊跑。圍著校園跑

運動

藝文

跑步帶給人生的一點啓示

我和一位好久不見的朋友重聚在一家咖啡館中，她一如往常地訴說著她的生活︰
「不知道什麼時候開始感覺不到「家」的存在，可能因為父母身在遠方，久久才見一面。於是，開始覺得一個人去哪裡也無妨，生活在一個又一個陌生的國度，生活有時像透不過氣的重擔，有時像天邊的浮雲輕飄飄地感受不到重量。 每天千篇一律的生活形態

一個人的快樂與憂愁

即將踏入2021年，算一算自己接觸「斷捨離」的生活概念大約有八年了，每年陸陸續續地整理個人的物品，從來没有間斷過。對於「斷捨離」在日常生活中的實踐也慢慢摸索出一套自己能持續堅持的方法，最後竟發現一切停留在「3」這個數字上，似乎很完美!
我家裡只有3雙鞋子一平底鞋、運動鞋、短靴子。平底鞋在我需要塑造「

「3」-簡約生活中的完美數字

疫情前，香港有一種流行病叫做「旅遊泛濫症」，診斷一個人是否感染此症的最大癥狀是無論一年去多少次旅行都無法感到滿足。環顧周遭，在我身邊罹患此症的重患者大都是老師，因為他們平日的工作壓力極大，悠長假期正好用來彌補平日焦頭爛額的忙碌生活。
有一些朋友喜歡在一個假期中安排兩個以上的旅程，頭五天去日本，第五天