近日閱讀了一些敍事治療的書籍，簡單理解敍事治療的一貫治療手法，當中關鍵要素是建構美好的生命故事。此書放下嚴謹的治療理論，擕帶敍事治療的核心思想，本著每人皆有的獨特故事，作者在旅行途中感受生命與生命的接觸，敍說每一處獨一無二的經歷。
書名：生命，才是最值得去的地方：敘事治療與旅行的相遇
作者：黃錦敦


閱讀書評

創作

健康與情感

永晝的沙龍

【閱讀心得】《生命，才是最值得去的地方》：奮力活出我們的生命價值

  有一天「拳願」地下格鬥場宣佈進行一場會長爭奪戰，成為拳願會長即代表能掌控大權，各路商人都盯上這個千載難逢的機會，派出最強悍的鬥技者參賽。

音樂藝文

【漫畫心得】《拳願阿修羅》：成為那個永不放棄的你

《魔女之旅》海報
  有沒有想過在旅行時將沿途的點滴心情記錄下來，當一位旅行的記錄者？如同《魔女之旅》中的魔女伊蕾娜在研習魔法後，選擇跑遍各大城鎮，將盡收眼底的風景收錄到一本遊記。我們就像跟著她走一遍旅途，見證每一件往事，讓人感受到旅行的樂趣，當中每一個人與事的相遇及相離，可能會依依不捨或者恨不得趕

國際

電影戲劇

【動畫心得】《魔女之旅》：跟著自信的天才魔女，經歷旅行的相遇相離

情緒每一個人都有，有著千變萬變，難以預測的情緒變化，我們總有一些時候難以表達自身感受，遇到找不到準確詞句形容此刻感受的情況。畢竟情緒是屬於自己，每一個人都對情緒有不同的理解，或許別人能理解自己的感受，但難以百分百感受過你此刻的情感。

文化生活

時常感到憂慮？《情緒重建》介紹如何接納負面情緒│閱讀分享

道路由自己去決定，走到多遠全憑自己有多少能耐。八里公路是白人與黑人區之間的邊境，2002年的電影《八里公路》講述居住於美國最貧窮的地區底特律的男主角Rabbit，他除了要面對當地生活環境的惡劣，還要面對許多個人生活的困擾。電影圍繞男主角的生活，講述他如何脫離人生的低潮時刻。

觀點

【電影心得】《八里公路》│8 Mile：在糟糕的生活裡，如何走出屬於自己的路？

志摩凜在一次獨自露營的旅程中，遇到了一位開朗少女撫子，她看著撫子無處可歸的樣子，決定讓撫子到她的營地渡過一夜。撫子吃著熱騰騰的杯麵，在帳篷裡睡著，醒來時看到清晨的迷人景色，志摩凜的邀請從此改變了撫子，令撫子和她一樣擁有熱愛露營的興趣。