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學習

創作

文化生活

用英文認識世界的Judy老師的沙龍

What I've learnt from this TED-Talk

I cannot stress this enough for my students: Please, please try and figure out the meaning of a word, a phrase, a sentence by 上看下看左看右看 method. 

親子與教育

如何不用字典來去了解一個單字或片語的真正含義

Happy New Year to you! I hope you all had a great celebration and did your countdown ( 跨年倒數) (not “cross-year “ please…. 😒). If you did, it’s great! 

健康與情感

新年新開始

繼上一篇文章的討論，這篇要來分享如何在我們的日常生活中，時常保持觀察者的中立狀態，來看待自己每分每秒的起心動念。
首先，為何要將自己定位為觀察者呢？舉個例：當我在看恐怖片的時候，情緒一定會被裡面的畫面，情節，所影響 （這樣看恐怖片才爽啊）。但覺得太可怕想要中和自己被嚇的情形下，我會告訴自己，這只是一

觀點

一個人，值多少（2)

你的價值是甘願讓給別人決定嗎
一個人有沒有價值該如何定義？是以你的年收，頭銜，財產，多少關注，多少朋友家人，可用時間多寡，健康狀態，能力等等來定義的嗎？相信在我們的生命不同階段裡，我們會依靠這些外在的尺來去度量自身的價值。你越需要或越重視什麼，他越能控制著你對自己價值的看法。
為何我們會依照外在抑或

 一個人，值多少

我很羨慕男主角跟女主角在戲裡的互動。他們兩個之間的互動雖然很平淡，但對我來說，他們都很自然且能夠冷靜地表達自己的感受。通常在親密的關係裡，我們很容易失去耐性，常常冷戰，沈默或烙狠話來讓對方退讓。心裡明明知道這是一種對親密關係最有效的破壞性溝通，但每次我一遇到衝突的時候，我時常腦袋一片空白，喉嚨哽塞。