我看起來是個瘦子，BMI多半在20，但是我的體脂肪數字就沒這麼漂亮了。
所以我努力運動，有氧加重訓，體脂肪去死啦！
但我還是很愛吃，為了吃，體脂肪（管它）去死啦！
所以，這是個一半健康一半不健康的出版專題⋯⋯
