前幾天與同事午餐後更新生活近況，聊到對工作內容提不起勁且有日復一日就那樣的感覺，似乎不會有任何好的發展，我詢問：「為什麼會這樣想呢?」事後自己想想的確也是，在一個職位上如果沒有新的衝擊或目標，時間加上經驗的堆疊便更能得心應手，許多的反應也隨之變成下意識，但為什麼會對工作感到疲累呢？
與同事討論後都一

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小綠的沙龍

工作疲勞的那些天

一早騎車上班的路上，下著綿綿細雨，腦袋突然蹦出了「生活是什麼？」也許是因為雨天又帶出了憂鬱的氛圍，瞬間覺得心情沮喪。
生活為人類活著的期間所做的一切行為是查字典後給的解釋，如果以單詞來說，生似乎代表著存在，而活代表呼吸著是有生命的。但現在的我對生活滿意度不高，除了睡眠時間，大部分的時間仍是汲汲營營，

健康與情感

生活是什麼？

時間過得太快，2022年第一季就這樣要結束了，回顧過去的三個月自己忙了些什麼，但似乎並沒有什麼是值得一提的，畢竟每天都在時間的浪裡載浮載沉，於是又重新了翻開原子習慣這本書，想在新的一季重新振作，拿回時間的自主權。


閱讀書評

學習

讀｜原子習慣-細微改變帶來巨大成就的實證法則：小習慣大成就

這幾天因工作告一個段落，記起要開始慢慢把文章匯出，想登入卻怎樣也無法連上線了...


旅行美食

紀念探路客TIMELOG



這本書敘述如何透過寫作的練習，以剖析自己的內心深處，不論在好的面向亦或是壞的面向上，一開始即探討寫作的本質是什麼？這個行為是傾聽也是表達，透過寫作的過程理解自己、認識自己，最重要的是找回自己的感覺。

艾賓浩斯遺忘曲線(Ebbinghaus' Forgetting Curve)
艾賓浩斯透過科學

讀｜寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

對於現在的生活和工作不能說不滿意，而是覺得可以更好才對，從小到大都是聽著他人說然後去做，把自己的想法擺在了最後，然到了必須要自己獨自前行時，反而「不知道自己想要什麼」又或是「找不到人生方向」

走在人生路上

The life is the crossing of a sea, where we meet in the same narrow ship. In death we reach the shore and go to our different worlds.
By Rabindranath 

親子與教育

創作

日常｜學生長大了

先來分享一篇文章：
疫起數位轉型》疫情催生新常態，一覽全民都無法逃避的「數位轉型」課題

因為看到了這篇文章，讓我反思三級警戒對生活造成的影響，去年大多是境外案例，基本上還是正常上、下班，食、衣、住、行、育、樂沒有太多的改變，但隨著本土疫情愈發嚴峻，全台學校停課、分流上班，許多行業因疫情影響而需轉換

政治與評論

國際

疫起數位轉型？



圖片來源：網路搜尋
這部紀錄片講述了日本一對高齡夫婦在鄉下一天過一天相濡以沫，度過每一個四季輪換的平凡生活，其中談及他們的面對生活、彼此相處的方式。影片以平淡地的拍攝步調記錄著兩人，也許那就是我嚮往的伴侶生活，一起扶持、成長，陪伴對方老去直至離開這個時空。
「風吹枯葉落，落葉生肥土，肥土豐香果。

電影戲劇

電影｜一屋兩人三餐《人生果實》

《依戀效應：為什麼我們總在愛中受傷，在人際關係中受挫？》一書，皮特‧羅文海姆著，廖綉玉譯，三采文化出版。
在人際關係的盲點中載浮載沉了許久，透過與他人談天、閱讀書籍來省思自己，想釐清自己要找的答案。
某天隨手點了網頁，突然一瞥看到這些問項，於是也反問了自己。

1.如果對方不符合你的想像，你還能保持