健康管理於1980年代在美國興起，隨後英國、德國、法國健康管理思想與中國傳統醫學的“治未病”一致，主要針對都市病的「病根」進行綜合性治療，以達致穩定、減緩、甚至消除疾病，或預防慢性病發生的效果。健康管理不但有助改善肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病等問題，更能透過營養調理及運動，從源頭根治早期的脂肪肝。
精選內容
血漿中膽固醇和/或甘油三酯水準超出了正常範圍即為血脂異常。統計數據指出心腦血管疾病為導致死亡最主要的成因，而動脈硬化是心腦血管疾病（心絞痛、心肌梗塞、偏癱）的主要風險因素。目前公認導致動脈粥樣硬化的風險因素是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。
我們一定要認清高、低密度脂蛋白膽固醇各有功用，沒有好壞之
今天讓我們再了解一下另外兩種脂蛋白膽固醇 -- 極低密度脂蛋白膽固醇（VLDL-C）和中密度脂蛋白膽固醇（IDL-C）。
VLDL-C是其中一種殘餘膽固醇。它很容易在血管內壁被氧化，導致血管內壁發炎，更有可能成為氧化型的低密度脂蛋白（oxidized LDL），從而造成動脈粥樣硬化。
《美國心臟病
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國際健康管理師
1. 評估體檢報告，為飲食、作息、運動日常生活習慣提供專業咨詢
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3. 從飲食、運動、作息調整生活習慣，提升身體機能、改善病情
4. 每期計劃約一至三個月
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