初春必收女神系單品「15款百搭針織外套」推薦！時髦保暖、穿脫方便，早晚溫差大也不怕，最近的氣溫忽冷忽熱、早晚溫差大，每天想破頭卻還是不知道怎麼穿嗎？今天ELLE要來推薦妳15款絕對不會錯的「進可攻退可守」必備單品—針織毛衣外套！針織毛衣外套的搭法不論是在裡面穿平口小可愛背心小露性感，或是輕便大學踢、

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初春必收女神系單品「15款百搭針織外套」推薦！

女人邁入四十大關，若缺乏保養，鬆弛的法令紋、木偶紋、嘴邊肉將是藏也藏不住！當象徵青春的膠原蛋白逐漸流失，撐不起澎潤的Q彈肌，到底又該怎麼重返青春呢？鉑金美醫診所今天就來分享偉大的媽媽—Anna，是如何透過懸吊埋線拉提，找回曾經的青春Q滑肌！

「鬆垮、下垂」？不該是40歲女人的代名詞！
已經擁有兩個

地心引力抓不住妳！緊緻懸吊埋線拉提 找回妳的青春Q滑肌


市面上減肥方法百百種，但近年來女孩們追求的不只是瘦，還要瘦的健康
之前介紹過另一款調理身體體質的「三日無鹽減肥法」，對於外食族實行起來比較困難
而「熱香蕉減肥法」只改變你的早餐習慣，就可以幫你排出宿便、廢物，恢復輕盈身材
何謂熱香蕉減肥法？

看字面上的意思，就是把香蕉放進微波爐，500瓦加熱1分

觀點

深田恭子狂瘦12公斤秘招！？每天早晨一根熱香蕉，燃脂生活START！

忙不完的工作、加不完的班...現代上班族時常需要久坐一整天，除了盯著電腦螢幕，容易使眼睛痠痛、乾澀之外，腰酸背痛、肩頸僵硬也是常見的問題。而長時間維持靜止坐姿，文風不動的雙腿，更可能出現血流下降、導致血管僵硬！不過，美國一項研究則認為，久坐時若能時常踏踏腳、動動腿，就能夠減輕久坐對血管造成的傷害