



這集要跟大家分享如何製作接骨木漿果濃縮漿果汁
在歐美至今仍然保有著這項傳統的手工自製果汁
有些人們在自家院子裡便栽種著許多不同的水果樹或是各類莓果
在莓果成熟時將莓果摘下冷凍保留待節慶來臨時將莓果製作出各式甜點以及果汁
這將是節慶時最棒的餐桌美味!
今年在夏末初秋時我也摘採了許多野生接骨木漿

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接骨木漿果濃縮漿果汁Elderberry Syrup

原來做麵包並不困難
以往我總是不太敢嘗試製作麵包
原因不外乎是自己做的麵包沒有超市裡嘗起來的柔軟還有不易久放
每次做的麵包在剛烤好時吃是非常香也很好吃
但是麵包放到第二天想再吃它時變得很乾硬
然後第三天已變味第四天長霉
以上總總原因倒致自己對於做麵包總是興致闌珊
吃不完丟掉實在是浪費.
那麼;為何

教你做超夯超好吃的黑糖蜜吐司麵包



氣溫變涼了
飲食也從吃冷食轉換成溫熱的食物
如果您既忙碌又沒時間作飯的話這頓料理是您不容錯過的.
來自我們家的快速餐點料理
利用罐頭也能做出一頓媲美五星級飯店的輕食料理喔!
可口的豆子料理可曾想過做成簡單的單片三明治
還有老美永遠的最愛康寶蕃茄湯您嘗過了嗎
這道湯裡未加入任何一粒鹽但滋味讓人喝過後

培根,香蒜,蔬菜,香料豆子單片三明治&康寶蕃茄牛奶濃湯

{馬鈴薯,胡蘿蔔,大蒜濃湯食譜}
關於喝湯我鍾情於用新鮮蔬菜加些香草香料熬煮它,
秋天我們開始享受美味健康的湯料理.
一碗湯配上一片歐式麵包可以是簡單的午餐.
試試看這麼吃既美味又健康無負擔.




