波霸奶青半糖去冰
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個人生活.心情.啟發之記錄
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會想記錄這個，源起是近期照顧外公遇到困難時的心得。照顧病人已經很辛苦，還壓力山大(住病房處處不便.護士也不親切的時候更苦)，如果能簡單的會一點照顧的技能心情也會篤定一點。我不是專業，只是從家屬的角度，想分享一點方法給大家，請視狀況自行取用，勿用專業眼光來看。
從小到大，我一向是對內嚴厲對外爛好人，對自己也很嚴格。現在反過來了，我只想對喜歡的人好，開始切除與我無關，於我無益的社交或關係，多點時間在自己身上，甚至對談感情到了覺得「夠了，到此為止」的地步，大概是破人破事遇太多，不想再把快樂或期待寄託在他人身上，別人能給我的，我現在完全有能力給自己，甚至能給更多
