放空的魚的沙龍
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「如何看見身邊親近的人的心意?
有許多人會覺得只是實話實說，如果聽的人會覺得不舒服，那就是聽的人內心不夠強強大，
但，沒有人喜歡從惡毒的話裡，看見一個人的善良!
也沒有人會從惡毒的話裡，知道話裡的人是善良的!」
但每個人因為自身的經驗，對於事情和話語的反應會不一樣，
我總是想著對方說話這麼難聽，這麼
可能不能說是每天一句了吧，
而是有感觸的時候給自己一些溫暖，
我雖然長大了，可是帶著小時候的傷，持續的害怕著，
胸口感覺有個重重的東西壓著的感覺，讓人難以呼吸，
有很多事情道理會懂，可是總是會反覆的掉入那黑洞裡，
現在的我能夠看到自己在對自己苛責，
也能看見自己在黑洞裡，
也迷惘著活著是為了什麼，活
加油！每個人或多或少有陰霾，讓我們一起走出迷霧吧！
今早看著鏡中的自己，
對自己說「你會愈來愈好的，很多事之前沒有發現的，現在看見了，之後慢慢練習就可以了」。
早晨醒來，突然想起昨日聽見朋友說，要試著讓自己放鬆一點，
而這句話，讓我想起之前一直很堅持著要講電話分享聯繫這件事，
當時以為自己所堅持的付出與陪伴，我想也給了對方壓力，
一件事有了限制與要求
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一天一點,慢慢的,覺察,練習!