「這個世界，比老女人階級更低的，就是有著老女人外表包裹著的少女。」
因為朋友介紹，買了李維菁的短篇小說集《我是許涼涼》，一本被譽為「城巿少女學」經典的書。（李維菁英年早逝，享年49歲。）

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【幾句短評】李維菁《我是許涼涼》

細微改變帶來巨大成就的實證法則。
概覽/感想
這是公司上司推薦給我的一本書，從心理學和行為學著手，教我們審視好（壞）習慣為何難以（容易）形成的原因，並教我們如何改變身邊環境培養（戒掉）好（壞）習慣。上司說這本書是他的life changer，我也覺得從中獲益良多，發現生活有很大的改進空間！誠意推薦給

健康與情感

學習

【閱讀筆記】《原子習慣(Atomic Habits)：細微改變帶來巨大成就的實證法則》

（含劇情，慎入）以下截圖及對白節錄來自HMVOD。
《西荻窪 三ツ星洋酒堂》系列文章目錄
siying1611.medium.coma
由於這集有不少值得記下的長篇獨白，筆者將會把劇情回顧與感想分開寫。已熟知劇情的文友，可直接跳到感想部分。
I. 劇情回顧
終於，洋酒堂只剩下一個罐頭了。

這晚，中

國際

為他人提供療癒取暖的空間，就是雨宮的夢想 §《西荻窪 三ツ星洋酒堂》EP6

（含劇情，慎入）以下截圖及對白節錄來自HMVOD。
《西荻窪 三ツ星洋酒堂》系列文章目錄
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由於這集有不少值得記下的長篇獨白，筆者將會把劇情回顧與感想分開寫。已熟知劇情的文友，可直接跳到感想部分。
I. 劇情回顧

獨立音樂人神田（前原滉 飾）這天來到了洋

「愛」就是你願意捨棄多少 §《西荻窪 三ツ星洋酒堂》EP5

這是一本大概三小時就讀得完的小書，分兩冊。
《冊一：美感努力運動手冊》從生活不同方面 — — 由內觀、選擇、感覺，以至外在的環境、居住、飲食、人際關係、服裝等，教讀者如何提高對細節的敏銳度，從而實踐適合自己的生活美學，獲得美感（美好的感覺），成為一個有品味的人。每章結尾都有相應的習題（實踐建議）訓練

文化生活

【閱讀筆記】陳易鶴《美感努力運動：150 則美感生活實踐 × 18 則美感養成習題》

（含劇情，慎入）以下截圖及對白節錄來自HMVOD。
《西荻窪 三ツ星洋酒堂》系列文章目錄
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合共六集的《西荻窪 三ツ星洋酒堂》終於到了下半階段，該要交代雨宮和小林這兩位重要角色背後的故事與包袱了。本文第一部分將簡單回顧第四集劇情，第二部分會分析主角雨宮涼一

旅行美食

啤酒襯托各種美食，螺肉也能獨當一面… 那麼，「水」呢？§《西荻窪 三ツ星洋酒堂》EP4

（含劇情，慎入）以下對白節錄來自HMVOD的日中翻譯。

雨宮準備開店時，在門外碰上先前替洋酒堂裝修的書店老闆和木先生。和木先生尬尬尷尷地請雨宮幫忙 — — 他想雨宮他們協助他為花店東主石黑女士辦生日驚喜派對...

觀點

歇息一下再向前望，終點可能成為新的起點 §《西荻窪 三ツ星洋酒堂》EP3

（含劇情，慎入）以下對白節錄來自HMVOD的日中翻譯。

中內在超巿採購食材時，碰上了一個主婦裝扮、很面熟的女子正在物色罐頭 — — 中內認出那是他十年沒見、職業為演員的的高中同學淺田。十年沒見的兩人，經歷了許多事，一時間也不知從何說起。

覺得自己陷入兩難時，先冷靜下來 §《西荻窪 三ツ星洋酒堂》EP2

（含劇情，慎入）以下對白節錄來自HMVOD的日中翻譯。

傍沱大雨的晚上，調酒師雨宮涼一郎，在洋酒堂門外重遇正在避雨的中內——雨宮十年沒見的高中同學。

不道破他人窘境的溫柔 §《西荻窪 三ツ星洋酒堂》EP1

我認為本書命名為《寫小說時不能犯的N個錯誤》較能反映其真實內容。但想寫小說的人需要讀這本書嗎？我覺得，只要小說作家能夠抽離作者的視角，以讀者的角度客觀地審視自己的文字，本書指出的「錯誤」基本上全都可以避免。