米雪鹿的沙龍
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米雪鹿的沙龍介紹
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米雪鹿
2022/03/15
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小米不藥私私唸|咳嗽21天
2015/3/22 萬金石馬拉松賽的兩天後,我開始 *莫名奇妙* 的咳嗽,瘋狂用力咳,半夜咳,整個過程只有咳,沒有任何感冒症狀。 我想著: 大概我太久沒咳。 大概我跑步都用嘴巴呼吸。 我認為是肺在排髒東西。 《第一週 (3/24~3/28)》 咳到快虛了。 胸裡很像有很黏的蜘蛛網一樣。 阿丹師說:
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米雪鹿
2022/03/17
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人體是跟著節氣走的,道法自然
這幾天開始聽到不舒服的訊號,或許容易累,或許狼閒閒... 「團長,今天可以請你幫我刮一下嗎?這兩天頭痛⋯」 經為人體伸冤一書的口述作者-阿丹師的「以痛治痛」觀念指導,昨天早上以易經疏脈法幫一位馬拉松教練推調後,她說腰舒服了,也容易蹲得下去。氣順就全身舒服了,今天又是一條活龍。👍 共勉之
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米雪鹿
2022/02/18
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《生活,總要選擇讓自己習慣了什麼》解鎖回宜蘭、自駕、獨自
人,是不是很容易習慣? 生活,總要選擇讓自己習慣了什麼! 今年自駕之旅起程,這當中還有很多的體驗等著去實踐,下一個里程碑大概是突破灰姑娘魔咒,擁有夜駕能力吧! 當每年選擇一個利已又利他的新事件,加入生活節奏,刻意練習,然後持之以恆。人生會結什麼果?是不是連自己也期待?
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米雪鹿
擁有自然就擁有一切
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小米不藥私私唸
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