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精選內容
一、【用生命追球】
不論球技強弱，積極度永遠加權50%
二、【信心拉高，重心壓低】
無論凝滯僵持或急速移動，切記蹲低、蹲低、再蹲低
三、【不放過任何出手機會】
不論身處球場哪個位置，都要能隨時精準定位籃框
四、【善用嬌小輕盈的身形】
利用體型與速度優勢，鑽出漏洞、跑出空檔
五、【專注每一個細微的瞬間
絕美雲海、壯麗雲瀑，或是攻克三角點時，環景360度的制高點視野，震撼與感動同時湧上心頭，甚至是夜攻登頂，力抗寒風與低溫，終迎來曙光乍現的瞬間，天地啟於一線，時間凝於一瞬，苦候的一眾山友剎那間悄然無聲，無不眼泛淚光。
每位百岳派，心中都有一幅最美的大景，無法忘懷初次衝撞感官的震撼，縱情於無數令人屏息的
當然是爬郊山鍛鍊體能爬大山呀XD
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