中文是很奇妙的
「不愛自己的」人和不「愛自己」的人常常會在一起。
「不欣賞自己的」人和不「欣賞自己」的人也常常會碰面。
「不接納自己的」人和不「接納自己」的人會起衝突。

我不是在談物以類聚，我想談的是改變對自己的看法。
「善良的你，請你用你愛別人的方式去愛你自己。」

健康與情感

學習

我沒有發覺自己和母親在心靈層面的關係很疏遠，可能從小到大都是這樣，所以一點感覺也沒有。

在一次《薩滿的力量錦帶》的能量療癒下，Hower與我分享他在過程中的看見。他說，我背著一大車的書，後面跟著急著要我往前、看起來隨時準備要罵我的媽媽，跟在她後面的是感覺很輕鬆、這一切似乎都無關緊要的妹妹。

通常會被觸動到哭的是接受療癒的一方，但身為療癒師，接觸對方古老的創傷，或是一直以來的傷痛時，偶爾也會跟著哽咽起來。
有一次結束阿卡莎的療癒後，我告訴同學她真的很美，那時的她還在因臉上還沒完全好起來的傷拒絕拍照等等，我不知道應該如何向她表述她到底有多美，那不是言語能夠形容的……

我知道你在大學時期瘋狂參與、投入各項活動，但回過頭你會發現，所有你曾以為很重要的人事物其實一點都不重要。雖然有很多還做得特別地好，雖然以後面試的時候還會拿出來再講一遍，但這些，根本，一點，都，不，重，要。
當你想飛，但你的隊員只想緩步前行時，你連跑都跑不動，更不用提飛了。

致，親愛的你：
當你把在其他地方受的氣
發洩在我身上時
我以為你恨我
因為你恨我
所以我才會被打、被罵、被否定、被責怪
因為我愛你
所以我才在自己身上先裝上自動毀滅器

當初從家裡搬出去，除了不想再讓男友花這麼多時間來回跑，也是因為當時在家每天都雞犬不寧，跟父母簡直水火不容。 
後來才知道對那時的男友，我其實是突然搬去他家的，就像我們當初在一起也是非常突然的，但也許在冥冥之中，什麼重大的發生都是已經註定好的。