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精選內容
開啟連續八天的脈輪舞蹈課程，
深刻感受每一個脈輪與啟動身體。
不再是由書本智性上了解脈輪本身，
而是讓身體直接感受，將意識與身體整合，
透過舞蹈讓身體自然舞動的自在歡快感。
下面的符號是我翻譯過去的埃及名字，就像很多可愛的動物符號。
最近在看星盤時，忽然想起自己曾經買過的星盤天宮圖，於是馬上找到這卷軸。
記得2年前在埃及旅行時，無論是看到刻在牆上、天花板上的星盤圖像，內在開始默默起了一個小小的漣漪，可以坐著看著那星盤刻壁許久不動。而當我在埃及的紙莎草館看到星盤天宮圖時，
一封來自宇宙的邀請函：每一天，給自己10分鐘的留白時間，看見內在真實的豐盛力量。
圖文 by Astrid
每一天，只要花一點時間和自己在一起，就能夠更靠近真實的自己一點、願意說真心想說的話、願意展露自己真正想表達的，也不再無端的擁有太多恐懼意識佔據心靈層面，發散純淨的意念給周圍的人。這樣簡單的
擁有者
Astrid’s Journey 心の旅人
療癒師｜有意識的生活、書寫、由心而發。
連結身體、意識、靈魂的美。
身心書寫｜占星｜香氣｜植物｜療癒｜覺察
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