當與熟人談起實習時，都笑稱自己差點死在外地


文化生活

健康與情感

我曾經問過負責我們設計討論的姐姐，要怎樣才能停止哭泣，卻沒有得到我能夠用的解答。因為每個人的不同，不是每個方法都適用，那時的我沒有能力停止那些負面情緒。


從八月開始的實習，一開始就開始給予自己不信任，每天都在貶低自己，每天都在發現自己的能力不足，就這樣持續了兩個月。


我其實不知道我是甚麼時後開始心理感冒，但能確定的是，我大約在2020年10月底開始持續地去看醫生。
我沒有去做諮商，而是直接去了身心科門診。
