生活總是有點亂，心裡卻想找點禪意。
記錄日常小混亂和佛法反思，
有時煩躁、有時恍惚，
寫下來，才不會忘記。

有點亂，有點禪

異位性皮膚炎從小陪著我，卻不是我想要的朋友。
過敏不會奪命，但它總在生活裡，影響著我的每一天。
這裡記錄我和過敏的日常，希望能陪伴同樣經歷的人。

從飲食、求醫、保養到氣候和運動，也因為皮膚的狀況，換過生活環境。
我流過不少眼淚，也學到很多。
希望這些分享，能讓你少點辛苦，多點理解。