大家好我是喜歡運動健身的JOJO，102年時我是個86公斤的胖女子，靠著正確的飲食和運動，花了半年讓自已減了28公斤，目前沒有復胖過。 開始運動後、我的精神、體力、皮膚、正能量都得到很好的幫助，於是去進修運動健身與飲食營養課程，希望透過這個平台，分享給大家健身與營養的知識。