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[運動一動]

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運動紀錄!

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上個連假和家人一起去爬山!大概是疫情較緩和以來首次短程出遊!爸爸過去一直都有假日去登山的習慣,之前就有說好疫情好些時要再一起去,之前我們有一起去爬過一些山,這次疫情後再次重啟爬山行程!
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前陣子比較低潮的時候決定要培養自己學習新專長,聯絡了在網路上也關注一陣子的課程,積極了解一番後馬上和教練約好上課時間。前幾堂身體和腦袋都跟不太上,肢體的控制能力也比自己認為的還要差許多,(真的要維持規律運動的好習慣😭😭)
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