其實，我很怕未來的某天不是不想動，而是無法自主決定要不要動。

所以，如果可以，我會在身體能活動的狀況下，持斷地運動。不論晴雨，只要不是重感冒的狀態，即便戴著口罩，我也會外出運動，只因為記憶中爺爺的最後歲月。

爺爺是個爽朗、活動力強、中氣十足的人，幾乎每天都會出門。即便是80幾歲的年紀也一樣愛到處

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Media搬張凳的沙龍

爺爺

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重感冒

怕有一天

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這位先生

面試

輸入法是這麼學來的

從初經開始，對我而言，月經就是痛不欲生的代名詞，這也可以表示我有多麼恐懼及痛恨月經的到來！
那種痛，沒經歷過真的不會懂。猶記，腹部一陣陣疼痛襲來，接著全身毛細孔不斷撐大，空間裡一丁點流動的空氣，就如同冷風似的直灌，竄進每一個毛孔，像在冰地裡不斷被冷洌的風穿刺，但全身卻又不斷地冒汗。這四～五個小時裡，

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痛經或許是貴人

早以為習的日常－慢跑。
穿上運動衣褲，套上機能襪，腳踩運動跑鞋，起跑！
這樣一連串自然的習慣舉動，說來簡單輕鬆。
我卻忘了，其實，這是多麼難能可貴。
在人生中，時時撫照的無常下，要有多大的福份及機緣的促成，才能平安健康地完成。


習以為常的日常，皆是無常