杜珝萌諮商心理師的沙龍
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精選內容
悶熱的天氣有時還會有午後雷陣雨，在辦公室的你心情難免煩悶、倦怠，但如果煩悶及倦怠感一直存在，很可能是一種工作倦怠的狀態。
其實工作倦怠是一種警訊，會導致工作效率下降、肌肉痠痛、容易不耐煩甚至在工作中找不到成就感，這份倦怠很可能在提醒你目前處於幾種狀況：
📷生活與工作界線模糊：
📷承擔太多工作：
擁有者
關係滋養人但也會不小心傷害人，我是一名專門陪伴人探索關係的心理師，讓人有機會從關係中修復自己，找到屬於自己真實的模樣。
對關係的信念：能愛，就能承受悲傷；去愛才能醫治悲傷。