雷米亞的沙龍
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精選內容
你說 每次都忍著等對方先傳 因為不想顯得廉價
你說 每次不小心寫了太長就會擔心自己多話
你說 看到對方遲遲沒有已讀 就會收回訊息
你說 你無法忍受已讀不回 所以先說了晚安
有一天你說
你封鎖了對方
我很疑惑 為什麼呢?
你說
你被鎖在這裡太久
只有把對方鎖住 你才有離開的一天
這是一個被焦慮綁架的時代
環顧四週，有許許多多的杏仁核正在警鈴大作，焦慮，作為人類演化上至關重要的一種情緒，排山倒海的淹沒了整個世代
來談談焦慮吧
焦慮可以算是最常被譴責的情緒之一了，不相信的話，你問一個體重瘦了十公斤跑去看醫生的病人擔心甚麼，對方十之八九都會報以尷尬的笑回答沒擔心甚麼，(幹！當然是
負面情緒，作為保全系統會為我們的認知安上一個濾鏡
演化上的目的自然是保護
然而它也會有失誤的時候
比方說
一個人內在安穩的時候，不會把他人的建議視為批評
但是當一個人內心充滿不安，可能連他人的關心都會變成否定
恐懼開了外掛，看到影子就開槍也是剛好而已
嚴重的時候，往往陷進一個受害者角色裡出不來
就我
