從小米手環、Fitbit versa到Apple Watch，除了監測活動量外，對過去的我來說，購買智慧型手錶最大的目的，就是監測睡眠。但是如果過度依賴這些分析睡眠的軟體，到底是幫助睡眠還是影響睡眠呢?



健康與情感

閱讀書評

韓劇《還有明天》是一部描寫陰間使者拯救自殺者的故事，透過每一個試圖自殺者的故事，帶出現今種種的社會問題: 校園及網路霸凌、世俗的身材標準、性侵等等。
沒有任何人是輕易選擇死亡的，不是只留下的人痛苦，離開的人也一樣。
