懷念的那個夏天的記憶：Covid 疫情中的勇敢冒死見面、生活中平凡卻倍感珍貴無比的點滴點滴、屬於夏天的生命發現、你和我...
#吃的幸運 Chinese takeout fortune cookie
前天午餐時，我們點了男友家附近中式餐廳的酸辣湯和蝦撈麵，美味餐點外送自然也沒有例外加附了免費的...

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The AA EFFECT 的沙龍

SUNDAY FOREVER:  那個夏天的生活雜記 20200823

好好說話，好好聆聽，在現在社會裡似乎再也不簡單直截，也是門值得深究＆練習的課題。

～33個關於說話的領悟，33個不同思考切入點去重新審視溝通之中的表達與接受～

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【極短篇】33個說話領悟

網友Grace/蔡孫美華日前受邀擔任W飯店紫豔中餐廳的客座主廚(7/20-7/30)，跟大家分享她的美味好消息！

和Grace認識，是在LinkedIn上。2012年當時她才從轉職創業不久，在香港元朗開了自己的小餐館其後再轉型為私廚餐廳，菜菜館。非餐飲科班出身的她，憑藉對烹調和分享美食的熱愛＋堅毅

即時新聞 || Grace Choy/蔡孫美華受邀擔任W飯店紫豔中餐廳客座主廚

原來改變和任何不同形式的生命質變，其實多半都在微小尋常的日常時刻裡「靜靜突然發生」：沒有大張旗鼓的群鬧喧嘩，還是精心大場面開場的慶祝儀式，可能在一秒鐘悄悄不經意被過度時，那個期待已久的好消息或者新改變、新生活階段，就如此現身了。

還來不及以著最盛裝或好整以暇的心情迎接，這才是寫實人生。...


無題之靜悄悄●改變

「也許存在你生活中那些非凡驚豔的事物，取決於你所能留意到的。」

(“Maybe the amount of extraordinary things that happen in your life depends on what you notice.”~Sophia Joan Short)


一週驚豔20230712

今早讀到@faireshart 坦誠寫下給患有心理疾病患者，鼓勵他(她)們無須自責，或與其他心理健康狀況較佳的人，去作不對等比較。也長期患有心理疾病的她，從不放棄尋求專業協助、努力療癒，選擇勇敢、慷慨地，將療癒的體驗、情緒起伏、心理學知識、及如何接受自己＆病況，透過組織社群，讓需要的同路人不孤單。

健康

快樂太難？|| 你能同理心理疾病患者經常的不尋常痛苦日常嗎？

前幾天，跟身邊的人不約而同紛紛聊起了家庭與伴侶關係間的控制意圖與行為，各種版本血淋淋的「情緒勒索」。
事件本身不便具名，但有共同的最大特點都在於：主要有一家庭成員或伴侶之一，長期(幾乎每天)或者經常需要控制身邊所有人的大小決定、做事的方法和流程細節，甚至他人如何感受和反應，...

心靈筆記: 你的家庭也存在「情緒勒索」嗎？控制與不信任是關鍵問題

「也許存在你生活中那些非凡驚豔的事物，取決於你所能留意到的。」(“Maybe the amount of extraordinary things that happen in your life depends on what you notice.”~Sophia Joan Short)...

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一週驚豔 20230628

儘管看到這些曾(幾度)被侵犯仍終於勇敢站出來的人的遭遇及身心創痛感到難過與氣憤，但眼見#METOO 風潮終於可以延燒到台灣，對社會與國家，以及更廣義層面的療癒創傷和過去來說，都是一個正向的進步。

整理＆分享給大家最近讀到這些性騷擾、性侵新聞的看法：...

政治與評論

時事新聞筆記 II＃metoo不是 you too

#回家 At Home with/in Myself
回到台灣，重新適應喧囂便利城市中稍嫌太擁擠紛擾的生活裡，住家附近的菩薩寺，總像是及時沙漠中的綠洲，優雅靜緻地提供一方空間，隨時能幫助自己身心安心返家，回到最舒適和從容的閒適平衡狀態。...