我們一生當中總會遇到大大小小煩心的事情，通過簡單觀察開始，已減少生活當中的微歧視「microaggression」，且更進一步認識內心韌性。劉軒How to 人生學，優質Podcast，真誠推薦。


健康與情感

學習

你是否曾經有遇到某些問題，身邊朋友因為每些事情在氣頭上想要發洩一通，自己卻很想要幫忙他消消氣？
