　　不管在工作或生活中，都免不了有需要他人幫忙的時候，而許多人並不擅長請求協助（包括我），不論是因為不想浪費他人時間，又或者不想面對因求助而產生的尷尬情形，於是我們盡可能地避免求助．但不求助的後果是甚麼呢？不只是因為單打獨鬥繞了許多遠路或是付出雙倍以上的力氣，更可能因此錯過許多與人建立良好關係的機會

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馬兒跑的沙龍

Book EP.2 好好拜託

你是不是每天早上總是賴床到最後一刻，鬧鐘調了好幾個卻怎麼也不起，然後急急忙忙地梳洗裝扮出門，結果早餐來不及吃，該準備的東西沒有檢查就衝出門，到了公司或學校才發現這個沒帶，那個沒做．一整天慌亂的被時間追著跑，勉勉強強的過完一天，回到家終於得到放鬆的時間，因為不止身體累心也累,，為了要犒賞辛苦拼命跟時間